اب مت یک ابزار ساده و اساساً یک تخته و فوم پوشش داده شده است که یک قوس 30 درجه را ایجاد می کند. این قوس 30 درجه برای پایین کمر طراحی شده است. بنابراین زمانیکه دراز نشست را به روی اب مت انجام می دهید، ... [بیشتر بخوانید]

خانه به عنوان پایگاه امن و آرامش، اولین فضایی است که هر سال لباس نو به خود می پوشد. بعضی افراد به این لباس نو در حد پاکسازی فضا بسنده می کنند و بعضی به فکر بازسازی فضاهای خانه می افتند. ماه های پایانی... [بیشتر بخوانید]

ممکن است برای تفریح و یا تمرین از طناب پرش استفاده کنید. ممکن است کراس فیت کار کنید و یا در مسابقات ملی یا جهانی پرش طناب شرکت نمایید. مهمترین تصمیمی که در زمان خرید طناب پرش می گیرید نوع کابلی است که... [بیشتر بخوانید]

چکش کراس فیت یا Crossfit Sledge Hammer از تجهیزات نوین ورزشی است که برای انجام تمرین های متنوع طراحی و تولید شده است. از تمرین های اصلی با چکش کراس فیت می توان ضربه به لاستیک را نام برد به طوری که یک ... [بیشتر بخوانید]

ول اسلايد (Valslide) صفحه اي با لايه زيرين پلاستيكی و روكش فوم پليمری مي باشد كه مي‌توانيد با كمك آن بر روي كليه سطوح از جمله فرش، موكت، پاركت، سراميك و ديگر سطوح به انجام حركات ورزشی و دورانی مختلف ب... [بیشتر بخوانید]

نیمی از جمعیت جهان با مشکل چاقی مواجه هستند. مردم اغلب می گویند هرچیزی که می خورند، حتی آب به چربی تبدیل می شود. این موضوع صحیح نیست. سبک زندگی غلط و عدم فعالیت در فضای باز باعث چاقی می شوند. اما در ب... [بیشتر بخوانید]

زمانی که بحث بهبود سرعت پیش می آید تمرین کردن با نردبان چالاکی بسیار توصیه می شود. در حقیقت نردبان چالاکی که به عنوان نردبان سرعتی هم شناخته می شود، یکی از بهترین ابزارهای تناسب اندام است که می تواند... [بیشتر بخوانید]

به یک باشگاه مجهز وارد شده اید و قصد تمرین با بوسو بال (Bosu Ball) یا نیمکره تعادلی را دارید. ساختار منحصر به فرد بوسو بال (Bosu Ball)، با یک سطح صاف در یک طرف و یک نیمکرۀ آبی رنگ در طرف دیگر، آن را ب... [بیشتر بخوانید]

این جاروبرقی از جاروبرقی‌ های کوچک ولی پرقدرت شرکت فیلیپس است که با توان بالا و طراحی خاص خود، مکش بسیار زیادی در دهانه دارد و مدت‌ زمان جارو کردن را کاهش می ‌دهد. لوله تلسکوپی برای تنظیم شدن با قد ه... [بیشتر بخوانید]

در این همزن ها، کاسه یکپارچه و مطابق با همزن مخروطی شکل آن است، که برای بهترین نتایج اختلاط طراحی شده و ظرف قابل چرخش اتوماتیک منجر به مخلوط کردن بهتر و کامل تر می شود. لذا کار با آن بسیار ساده تر و ل... [بیشتر بخوانید]

ترکیه یکی از کشور هایی میباشد که بسیاری از ایرانیان عزیز برای مسافرت این کشور را انتخاب میکنند. سفر به این کشور و سایر کشور ها برای مسافرت نیاز به شرایط خاصی ندارد به جز اینکه آقایون کارت پایان خدمت د... [بیشتر بخوانید]

همانطور که میدانید مدت خدمت سربازی بسیار زیاد است و مشمولین خدمت سربازی باید 2سال از عمر خود را سرباز بگذرانند، به همین علت افراد تمایل دارند تاجایی که امکانش هست از کسری خدمت سربازی استفاده کنند و یا... [بیشتر بخوانید]

جهت کسب اطلاعات بیشتر در رابطه با بودجه بندی دقیق سوالات دروس عمومی کنکور 96 - 97 با مشاورین صدای مشاور در تماس باشید. تماس از تلفن ثابت سراسر ایران بدون گرفتن کد : 9099071611 اخیرا بعضی استان ها ن... [بیشتر بخوانید]

کسانی که مشمول خدمت سربازی شده اند 2 سال از مهم ترین سالهای زندگیشان را میبایست به صورت سرباز سپری کنند. با توجه به اینکه مدت خدمت سربازی طولانی میباشد اکثر مشمولین دنبال گرفتن معافیت خدمت سربازی یا... [بیشتر بخوانید]

داوطلبین عزیز برای اطلاع بیشتر درباره زمان ثبت نام کنکور فنی و حرفه ای این مقاله را مطالعه نمایید. [بیشتر بخوانید]