هنگامیکه برای اولین بار به دنیای تمرین و بدنسازی وارد می شوید، با تعداد زیادی از اطلاعات روبه رو می شوید که می توانند در رسیدن به بدن مطلوب شما را یاری دهند. درحالیکه بسیاری از این اطلاعات به راحتی قا... [بیشتر بخوانید]

برای پرش به روی جعبه به یک سطح پایدار ترجیحا یک جعبه پلیومتری بین 12 تا 36 اینچ، بسته به میزان توانایی شما، نیاز خواهید داشت. یک ورزشکار را با پاهایی که به عرض شانه باز کرده و در یک فاصله معینی از جعب... [بیشتر بخوانید]

می خواهید بهترین بدن را داشته باشید؟ خوب بله، سئوال احمقانه ای است. اما اگر به دنبال چیزی هستید که تا به حال نداشته اید باید کارهایی را که تا به حال انجام نداده اید انجام دهید. حال زمان آن است تا روال... [بیشتر بخوانید]

به منظور بهبود ثبات و پایداری و بازگرداندن نظم به سیتم شبکه برق سراسری، شبکه هوشمند روز به روز در حال پیشرفت از نقطه نظر تکنولوژی و کنترل های هوشمند است که باید برای هر کشوری و از جمله ایران جزء اولوی... [بیشتر بخوانید]

غلطک های فومی یا فوم رولر که به شما این امکان را می دهد تا عضلات خود را به صورت عمیق ماساژ دهید به نام تسکین دهندۀ شخصی درد میوفاسیال (SMR) هم شناخته می شود. این وسیله به شما کمک می کند تا با کنترل د... [بیشتر بخوانید]

تمرینات بوت کمپ(Boot camp) فرصتی برای ایجاد قدرت و استقامت به شما می دهد. اما قبل از انجام تمرینات بوت کمپ بدانید که باید چه انتظاراتی داشته باشید. قطعاً تمرینات بوت کمپ برای افراد ضعیف النفس مناسب نی... [بیشتر بخوانید]

شرکت ون سیتی مدرن فیتنس (Vancity Modern Fitness) با هدف طراحی، ساخت و عرضه جدیدترین تجهیزات و لوازم مدرن بدنسازی، در ونکوور کانادا تأسیس گردید. فعالیت ون سیتی مدرن فیتنس (VMF) در بر گیرنده طیف وسیعی ا... [بیشتر بخوانید]

این جاروبرقی از جاروبرقی‌ های کوچک ولی پرقدرت شرکت فیلیپس است که با توان بالا و طراحی خاص خود، مکش بسیار زیادی در دهانه دارد و مدت‌ زمان جارو کردن را کاهش می ‌دهد. لوله تلسکوپی برای تنظیم شدن با قد ه... [بیشتر بخوانید]

راز موفقیت در رشته کامپیوتر و اینکه چگونه با رعایت چه نکاتی می توانید از این رشته درآمد کسب نمایید در سایت عرفانی زاده دات آی آر [بیشتر بخوانید]

جهت مشاوره تخصصی رشته حسابداری کافیست با تلفن ثابت با شماره 9099071611 و یا باموبایل همراه اول با شماره 99225595 تماس بگیرید. تماس از 8 صبح تا 12 شب ( حتی ایام تعطیل ) [بیشتر بخوانید]

فایل PDF بخشنامه شماره 100/151976 با موضوع موافقتنامه و شرایط عمومی قراردادهای خدمات آزمایشگاه مستقر در کارگاه و کنترل موردی - ابلاغ شده توسط سازمان برنامه و بودجه کشور جهت استفاده در متن قراردادهای خ... [بیشتر بخوانید]

فایل PDF بخشنامه شماره 101/120757 با موضوع موافقتنامه و شرایط عمومی قراردادهای خدمات نقشه برداری - ابلاغ شده توسط سازمان برنامه و بودجه کشور جهت استفاده در متن قراردادهای خدمات مشاوره [بیشتر بخوانید]

زیورآلات و جواهرات یکی از بهترین راه‌ های تزئین خود و نمایش‌دهنده‌ی ظاهر شماست. زیورآلات تنوع بسیار گوناگونی دارند و همچنین راه های مختلفی برای زینت دادن و آراستگی به ظاهر وجود دارد. شما می‌توانید... [بیشتر بخوانید]

کلمات so و such در جملات انگلیسی بسته به موقعیت قرار گرفتن‌شان در جمله می‎توانند معانی مختلفی داشته باشند و در هر جمله به یک شکل متفاوتی ترجمه شوند. در این مطلب فرمول‌های استفاده از so و such در جملات... [بیشتر بخوانید]

اگر شما هم I ،my ،me ،mine و myself را گاهی با هم اشتباه می‌گیرید باید بدانید که شما تنها نیستید. این مشکل بسیار رایجی است که بسیاری از زبان آموزان با آن مواجه می‌شوند. در ادامه مطلب با ترجمه آنلاین ... [بیشتر بخوانید]