جوش و آکنه مشکلی است که همه ما در مراحلی از زندگی با آن درگیر بوده ایم. عوامل بسیاری مانند تغییرات هورمونی در دوران بلوغ، تغذیه، ژنتیک و … موجب ایجاد آکنه و جوش صورت می‌شود. شاید خیلی از افراد به ... [بیشتر بخوانید]

ویتامین D در سلامت اندام های مختلف بدن نقش مهمی را ایفا می‌کند. مهم‌ترین نقش این ویتامین تضمین سلامت استخوان‌هاست. به طوری که اگر میزان ویتامین D بدن شما کافی نباشد، ممکن است بعد از یک زمین خوردن ساده... [بیشتر بخوانید]

چین و چروک پوست امری طبیعی ست که با افزایش سن و آسیب رسیدن به سلول های پوست اتفاق می افتد، اما گاهی اوقات به دلیل عوامل محیطی، ممکن است این فرایند دچار مشکل شود و پیری زودرس را به وجود بیاورد. روش ... [بیشتر بخوانید]

تانیرو با ارائه لبست بهترین کرم پودر های بازار، بهترین پیشنهادات خرید را برای این محصول می دهد که کاربران می توانند با مطالعه دقیق مقاله، کرم پودرهای باکیفیتی را برای خود انتخاب و خرید نمایند. شما با... [بیشتر بخوانید]

Beforehand, by hearing vegan restaurant, an unlovely image of a plate full of beans, jeweled with steamed carrot and zucchini came to everyone’s mind but that period came to an end and nowadays we see... [بیشتر بخوانید]

بیماری زرد زخم یک عفونت پوستی شایع و مسری است. باکتری هایی مانند استافیلوکوکوس اورئوس یا استرپتوکوکوس پیوژنس لایه های خارجی پوست را که اپیدرم نامیده میشود آلوده میکنند. صورت، بازوها و پاها اغلب تحت تأ... [بیشتر بخوانید]

فوتوتراپی (نور درمانی) قدرت نور درمانی طبیعی هزاران سال است که ثابت شده است. یونانیان باستان آن را هلیوتراپی مینامیدند و برای کمک به بهبود شرایط مختلف پزشکی از نور طبیعی استفاده میکردند. [بیشتر بخوانید]

خرمالو تنها یک میوه خوشمزه و خاص با طعم شیرین و بافتی لطیف نیست. این میوه خوشمزه فواید درمانی بسیاری دارد. در این مقاله از مجله گزنه، خواص و مضرات خرمالو را گردآوری کرده ایم. با ما همراه باشید. [بیشتر بخوانید]

شاید فکر کنید که لاغر شدن فقط با زحمت و سختی حاصل شود و هنگام ورزش کردن و داشتن تحرک است که می توانید چربی بسوزانید ولی جالب است بدانید خوراکی هایی هستند که کمک می کنند هر شب در خواب وزن کم کنید! با م... [بیشتر بخوانید]

موسیقی از طرق مختلف روی مغز ما تأثیر میگذارد. به عنوان نمونه موزیک هایی با ریتم تند به کار کردن و موزیک کلاسیک به تمرکز ما کمک میکنند. موسیقی غمگین هم تأثیرات خودش را دارد. با ما در ادامه این مقاله از... [بیشتر بخوانید]

✅ نکته ای کلیدی و مهم در امر #کاهش_وزن : 70% نظم در برنامه و #خواب و #خوراک 30% #مکمل_گیاهی_جوپار در امر کاهش #وزن تاثیر دارد. که ما با ارائه یک برنامه حرفه ای اون هم به صورت رایگان تمامی این موارد... [بیشتر بخوانید]

سلامت مغز یكی از چالش‌های جامعه بهداشت عمومی است. علاوه بر عوامل ژنتیكی، برخورداری از مغز سالم و قدرت تفكر تا پایان عمر، به ترك عادت های غلط مرتبط است. در ادامه این مقاله از مجله گزنه این عادت های مخر... [بیشتر بخوانید]

آیا صبحانه به کاهش وزن کمک می‌کند؟ در طی سال‌ها، کارشناسان و متخصصین تغذیه معتقد بوده‌اند که مصرف وعده صبحانه یک ایده عاقلانه است. اما طی انجام مطالعه‌ای که در دانشگاه آلاباما در بیرمنگام انجام شد،... [بیشتر بخوانید]

در سال 2010، هنگامی که محققان گزارش دادند که رژیم غذایی در واقع می تواند بر عود آکنه و جوش صورت تاثیر بگذارد، باعث تعجب برخی از مردم شدند. در آن سال یک مقاله در مجله علمی Skin Therapy Letter، نتایج... [بیشتر بخوانید]

احساس تنهایی ، احساس آشنایی است که هر کسی در زندگی آن را تجربه کرده است. وقتی که احساس می‌کنید حرف های زیادی برای گفتن دارید و شنونده ای برای آنها پیدا نمی کنید، هنگامی که نیاز دارید با کسی درد و دل ک... [بیشتر بخوانید]