+
۱

کالری روزانه مورد نیاز بدن برای کاهش وزن (اینجا کلیک کنید)

کالری روزانه مورد نیاز بدن برای کاهش وزن

اولین قدم برای شروع یک رژیم کاهش وزن، محاسبه کالری مورد نیاز بدن برای انجام فعالیت‌های روزانه است. کالری های مصرفی روزانه بسته

 

رای دهندگان

دیدگاهتان را بنویسید