احتمالا شما هم تا بحال موقع دویدن یا ورزش کردن با درد پهلو یا گرفتگی پهلو مواجه شده‌اید. این یکی از شایع‌ترین دردها هنگام ورزش است که معمولا بین ورزشکاران تازه کار به چشم می‌خورد. اما