+
۱

برای کاهش وزن بعد از شام پیاده روی کنید (اینجا کلیک کنید)

برای کاهش وزن بعد از شام پیاده روی کنید

کارشناسان عقیده دارند، دست کم ۱۰۰ قدم پیاده روی بعد از شام وضعیت سلامت عمومی‎تان را بهتر می‎کند. پیاده روی بعد از شام باعث هضم بهتر غذا، سوزاندن کالری و کاهش وزن، کنترل بهتر

 

رای دهندگان

دیدگاهتان را بنویسید