ترکیه یکی از کشور هایی میباشد که بسیاری از ایرانیان عزیز برای مسافرت این کشور را انتخاب میکنند. سفر به این کشور و سایر کشور ها برای مسافرت نیاز به شرایط خاصی ندارد به جز اینکه آقایون کارت پایان خدمت د... [بیشتر بخوانید]

بیش از 50درصد با غذای سالم و تناسب اندام به خوبی زندگی میکنند خوردن چربی های مفید: شما در حال حاضر میدانید که چربی های اشباع شده برای شریان ها و سلامت قلب بد میباشد.همچنین انها میتوانند به تمرک... [بیشتر بخوانید]

اتومبیل‌های خودران در سال های اخیر به یکی از موضوعات داغ حوزه فناوری تبدیل شده اند به گونه ای که بسیاری از شرکت های خودروسازی و حتی کمپانی های فعال در زمینه تکنولوژی به ساخت چنین اتومبیل هایی روی آورد... [بیشتر بخوانید]

رژیم غذایی مدیترانه‌ای معمولا شامل چربی‌های اشباع ‌نشده موجود در روغن زیتون، خشکبار و آووکادو همراه با سبزیجاتی همچون اسفناج، هویج و کرفس است که منبع غنی از نیتریت و نیترات هستند. که باعث پایین آمدن و... [بیشتر بخوانید]