+
۱

آیا می توان از مواد غذایی فراوری شده در رژیم غذایی استفاده کرد؟

غذاهای فراوری شده در رژیم های غذایی لاغری جایی ندارند. آن ها مقصر اصلی در اپیدمی چاقی، افزایش فشار خون، افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 در کشورها می باشند. اما غذاهای فراوری شده بیشتر از یک بسته ماکار... [بیشتر بخوانید]