تمرین کردن و ورزش دادنِ تنها بخشی از بدن، آن قسمت را به احتمال زیاد لاغر نخواهد کرد اگر وزن اضافی بر روی بازو و یا باسن خود دارید منطقی است که این مناطق را با ورزش کردن هدف قرار دهید و به آرام... [بیشتر بخوانید]
دلیل گزارش دادن این مطلب:
چاقی چیست؟ چربی اضافه در بدن تحت عنوان چاقی تعریف می شود. اندازه گیری مستقیم چربی بدن سخت است. شاخص توده بدنی BMI یک روش رایج برای تعریف وزن سالم است. شاخص توده بدنی BMI باید به عنوان یک راهنما ... [بیشتر بخوانید]
دلیل گزارش دادن این مطلب:
1
بهترین آموزش های برنامه نویسی
توسط فرخ ابراهیمی نژاد مدیر موسس لینک پددوره های در حال ثبت نام
ورود به جشنواره و دیدن تمام دوره ها
دورهی نخبهی طراحی و برنامه نویسی وب
دوره ی آموزشی 0 تا 100 php و mysql
آموزش برنامه نویسی برای نوجوانان دوره از راه دور و آنلاین
آموزش SEO