چاقی چیست؟
چربی اضافه در بدن تحت عنوان چاقی تعریف می شود.
اندازه گیری مستقیم چربی بدن سخت است. شاخص توده بدنی BMI یک روش رایج برای تعریف وزن سالم است. شاخص توده بدنی BMI باید به عنوان یک راهنما همراه با سایز دور کمر برای تخمین میزان چربی بدن استفاده شود.
شاخص توده بدنی BMI وزن سالم را بر اساس قد تخمین می زند. از آنجا که شاخص توده بدنی BMI قد و وزن را با هم به کار می گیرد راهنمای دقیق تری نسبت به وزن به تنهایی ارائه می کند.
برای محاسبۀ شاخص توده بدنی BMI وزن به کیلوگرم تقسیم بر مجذور قد بر حسب متر. سپس از جدول زیر برای تعیین BMI خود استفاده کنید.
دلیل گزارش دادن این مطلب:
رای دهندگان
بهترین آموزش های برنامه نویسی
توسط فرخ ابراهیمی نژاد مدیر موسس لینک پددوره های در حال ثبت نام
ورود به جشنواره و دیدن تمام دوره ها
دورهی نخبهی طراحی و برنامه نویسی وب
دوره ی آموزشی 0 تا 100 php و mysql
آموزش برنامه نویسی برای نوجوانان دوره از راه دور و آنلاین
آموزش SEO
دیدگاهتان را بنویسید