مصرف مس گینر عمدتا برای سه گروه از افراد مناسب است: افرادی با برنامه های روزانه بسیار شلوغ و تا حدی گیج کننده، که نمی تواند برای زندگی خود وقت کافی قرار دهد و از یک رژیم غذایی خوب و مناسب پیروی نمی... [بیشتر بخوانید]

نیمی از جمعیت جهان با مشکل چاقی مواجه هستند. مردم اغلب می گویند هرچیزی که می خورند، حتی آب به چربی تبدیل می شود. این موضوع صحیح نیست. سبک زندگی غلط و عدم فعالیت در فضای باز باعث چاقی می شوند. اما در ب... [بیشتر بخوانید]

زمانیکه برای رسیدن به هدف مشخصی که در ذهن دارید شروع به تمرین می کنید پس می خواهید هر گام را فوق العاده با احتیاط برای رسیدن به اهداف خود بردارید. در این لحظه طرفداران تناسب اندام راجع به هرچیزی که می... [بیشتر بخوانید]

هنگامیکه برای اولین بار به دنیای تمرین و بدنسازی وارد می شوید، با تعداد زیادی از اطلاعات روبه رو می شوید که می توانند در رسیدن به بدن مطلوب شما را یاری دهند. درحالیکه بسیاری از این اطلاعات به راحتی قا... [بیشتر بخوانید]

غلطک های فومی یا فوم رولر که به شما این امکان را می دهد تا عضلات خود را به صورت عمیق ماساژ دهید به نام تسکین دهندۀ شخصی درد میوفاسیال (SMR) هم شناخته می شود. این وسیله به شما کمک می کند تا با کنترل د... [بیشتر بخوانید]

تمرینات بوت کمپ(Boot camp) فرصتی برای ایجاد قدرت و استقامت به شما می دهد. اما قبل از انجام تمرینات بوت کمپ بدانید که باید چه انتظاراتی داشته باشید. قطعاً تمرینات بوت کمپ برای افراد ضعیف النفس مناسب نی... [بیشتر بخوانید]

کلمات so و such در جملات انگلیسی بسته به موقعیت قرار گرفتن‌شان در جمله می‎توانند معانی مختلفی داشته باشند و در هر جمله به یک شکل متفاوتی ترجمه شوند. در این مطلب فرمول‌های استفاده از so و such در جملات... [بیشتر بخوانید]

اگر شما هم I ،my ،me ،mine و myself را گاهی با هم اشتباه می‌گیرید باید بدانید که شما تنها نیستید. این مشکل بسیار رایجی است که بسیاری از زبان آموزان با آن مواجه می‌شوند. در ادامه مطلب با ترجمه آنلاین ... [بیشتر بخوانید]

در این مطلب به بررسی تفاوت can و could و able to می‌پردازیم. برای مطالعه نکات گرامری زبان انگلیسی به وبلاگ سامانه ترجمه آنلاین فارسیز مراجعه کنید. [بیشتر بخوانید]

زمان اعلام نتایج کنکور کاردانی به کارشناسی 96، 28 شهریور اعلام خواهد شد داوطلبانی که در کنکور کاردانی به کارشناسی شرکت کرده اند و موفق به حضور در جلسه امتحان شدند و بی صبرانه منتظر دریافت اعلام... [بیشتر بخوانید]

تجدید همکاری پژو و ایران خودرو، خبر تازه ای نیست، این خودروساز فرانسوی سمج، حتی سریعتر از شریک خود (سیتروئن) قرارداد همکاری با خودروسازان ایرانی را امضا کرد و عرضه مدل های پژو ۳۰۱ [بیشتر بخوانید]

اغلب میان مردم چک و سفته باهم آورده می شود و معمولاً مردم به اشتباه می پندارند که کارایی چک و سفته همانند هم است ولی در واقع این دو تفاوت هایی دارند که به طور مختصر توضیح خواهیم داد. [بیشتر بخوانید]

کسی که سفته دارد باید در سر رسید ،سفته را مطالبه کرده و دادخواست سفته را باید ظرف 10 روز از تاریخ سر رسید انجام دهد در تعریف واخواست می توان گفت که اعتراض شخص به عدم پرداخت مبلغ سفته در سر رسید می با... [بیشتر بخوانید]

در صورت وقوع قتل هنگامی که اولیای دم همگی صغیر باشند تکلیف چیست ؟ با اجازه حاکم شرع باید در این موارد از قاتل وثیقه معتبر و یا کفیل مطمئن گرفته شود تا صغار کبیر و پس از آن خود آنان به هر طریقی که م... [بیشتر بخوانید]

دانلود سریال کلاه قرمزی ۹۴ قسمت ۶ ششم با لینک مستقیم دانلود رایگان قسمت ۶ ششم سریال کلاه قرمزی ۹۴ با کیفیت عالی و حجم کم [بیشتر بخوانید]