همانطور که میدانید با شیوع ویروس کرونا بسیاری از سازمان ها دانشگاه ها و حتی مدارس شروع به راه اندازی سایت های مختلف جه ارتباز از راه دور کردند با هدف اینکه دانشجویان و دانش آمزان از تحصیل عقب نمانند. ... [بیشتر بخوانید]

آموزشگاه کنکور اهوازبهترین مشاور کنکور اهوازپانسیون کنکور اهواز جواهری مشاور کنکور اهوازخاکسار مشاور کنکور اهوازمشاور تحصیلی کنکور اهوازمشاور کنکور انسانی اهوازمشاور کنکور اهوازمشاور کنکور هنر اهوازمش... [بیشتر بخوانید]

تاثیر کارآفرینان بر شرکت‌ها را نباید دست کم گرفت. آن‌ها موجب تغییرات مثبتی در سازمان‌ها می‌شوند. تغییرات تکنولوژیکی، حیاتی‌ترین اثری است که آنان بر کسب و کار گذاشته‌اند. زیرا این دگرگونی منجر به ایجاد... [بیشتر بخوانید]

معرفی آموزشگاه های کنکور شهرکرد، بهترین اساتید و مشاوران کنکور شهرکرد مشاوره کنکور شهرکرد [بیشتر بخوانید]

بسیاری از افراد برای رهایی از مشکل چاقی و دستیابی به یک اندام ایده آل، به دنبال کاهش وزن صحیح هستند. هدف ما از کاهش وزن، کم کردن چربی بدن است و نه کم کردن بافت عضلانی یا آب بدن است. در این مقاله از م... [بیشتر بخوانید]

این بحث را برایتان باز میکنم شاید به فرهنگمان کمک کند و آموزشی باشد که بتوانیم منطق را در زندگیمان دخیل کنیم [بیشتر بخوانید]

رژیم شیر و خرما همانطور که از نامش پیداست، تمرکز بر مصرف شیر و خرما، برای داشتن تندرستی و در کنار آن تناسب اندام را خواهد داشت. این دو ماده غذایی می‌توانند تمام ویتامین‌ها و مواد غذایی مورد نیاز بدن ر... [بیشتر بخوانید]

بسیاری از غذاهایی که در موردشان حرف های خوبی زده نمی شود و عامل چاقی معرفی می شوند، آنقدر هم بد نیستند. در این مقاله از مجله گزنه، ۹ غذای چاق کننده که در صورت مصرف درست موجب لاغری شما می شوند را معرفی... [بیشتر بخوانید]

رژیم هندوانه به عنوان یکی از سالم ترین رژیم های غذایی برای کاهش وزن و لاغری شناخته می شود. این رژیم علاوه بر اینکه نتایج بسیار خوبی برای حفظ تناسب اندام و سم زدایی به همراه دارد. در ادامه با مجله گزنه... [بیشتر بخوانید]

کابینت آشپزخانه طرح چوب(کابینت طرح چوب) کابینت آشپزخانه طرح چوب-آشپزخونه قسمت مهمی از یک خونه است و مهم‌تر از همه کابینت آشپزخونه هم بخشی مهم‌تری [بیشتر بخوانید]

آیا میدانید کدام ورزش ها تاثیر بیشتری در کاهش وزن و تناسب اندام دارند؟ در این مقاله از مجله گزنه، ۱۴ ورزشی که بیشتر از همه کالری می سوزانند را معرفی میکنیم. با ما همراه باشید. [بیشتر بخوانید]

اگر شما هم جزو افرادی هستید که می دانید که باید کمتر غذا بخورید ولی نمی توانید؛ با ما همراه شوید و راهکارهای کمتر غذا خوردن را بخوانید. در واقع بخشی از یک رژیم غذایی لاغری پیروی از توصیه هایی است ک... [بیشتر بخوانید]

بسیاری از محققان معتقدند که نوشیدن آب برای کاهش وزن مفید است. نوشیدن حداقل ۸ لیوان آب در روز، یکی از نکات کلیدی برای تغذیه سالم و بخش مهمی از یک رژیم لاغری موفق و کارآمد است. در این مقاله از مجله گ... [بیشتر بخوانید]

سرپرست دفتر توسعه مهندسی ساختمان وزارت راه و شهرسازی، مهلت اعتبار پروانه های اشتغال به کار مهندسی را تا پایان خرداد ماه سال جاری تمدید کرد. به گزارش تاسیسات نیوز، مهندس حامد مانی فر، سرپرست دفتر توسع... [بیشتر بخوانید]

هیچ‌کس بدش نمی‌آید که همیشه وزن متعادل و طبیعی داشته باشد. بدونِ اینکه وزنش اضافه شود یا یک تکه چربیِ اضافه از شکم و پهلوهایش بیرون زده شود. در ادامه به مهمترین نکات کاهش ورزن صحیح خواهیم پرداخت … ... [بیشتر بخوانید]