HMB اچ ام بی می‌تواند سنتز پروتئین را افزایش دهد HMB اچ ام بی نقش مهمی در جلوگیری از تخریب عضلات در حین تمرینات شدید دارد HMB اچ ام بی بهبود ریکاوری بدن با جلوگیری از پدیده کاتابولیسم و شکست پروتئین... [بیشتر بخوانید]

مدل NB525-00H از مینی لپ‌تاپ‌های پرفروش توشیبا در بازار است. به نقل از دنیای اقتصاد، این مینی لپ‌تاپ که وزن آن تنها ۱/۱ کیلوگرم است، دارای ویژگی هایی چون، تجهیز به پردازنده Intel Dual Core N550 Ato... [بیشتر بخوانید]

دستور پخت : گوشت را تکه تکه کرده، شسته و با پیاز سرخ شده کمی تفت دهید. دو تا سه لیوان آب داخل آن ریخته بگذارید گوشت با حرارت ملایم آهسته بجوشد و بپزد. [بیشتر بخوانید]

طرز تهیه: ابتدا مرغ تکه و ریزشده را همراه با روغن، قارچ، ادویه و فلفل دلمه ای تفت میدهیم. سپس از مواد تفت داده شده دو قاشق روی نان تست می ریزیم و یک ورق پنیر پیتزا را روی آن قرار میدهیم [بیشتر بخوانید]

طرز تهیه: ۱٫ گوشت، پیاز و فلفل را در یک قابلمه بزرگ ریخته، روی با حرارت کم قرار میدهیم به طوریکه آب بیاندازد، سپس آنرا با حرارت متوسط در حدی میپزیم که گوشت قهوه ای رنگ و سبزیجات نرم شوند. سپس پپرونی،... [بیشتر بخوانید]

طرز تهیه: ابتدا گوشت را با پیاز رنده شده مخلوط می کنیم وخوب ورز می دهیم .سپس نمک وفلفل را به آن اضافه کرده وآنها را به صورت دایره یا کتلت دایره ای در می آوریم .فقط باید توجه داشت که بزرگی آن کمی بزرگ... [بیشتر بخوانید]

طرز تهیه: ابتدا پیاز و گوشت را با هم تفت می‌دهیم تا کمی طلایی شود، سپس رب گوجه‌فرنگی و گوجه‌ خرد شده را با آن تفت می‌دهیم و عصاره‌ گوشت را داخل نصف لیوان آب حل کرده و روی مواد می‌ریزیم [بیشتر بخوانید]

طرز تهیه: آرد، بیکینگ‌پودر، نمک و فلفل را مخلوط کرده و کره نرم‌شده را به آن اضافه می‌‌کنیم. در ظرفی دیگر شیر و تخم‌مرغ را هم زده و به مواد بالا می‌‌افزاییم. سپس کالباس خردشده و پنیر را اضافه کرده [بیشتر بخوانید]

سونی با تولید لپ تاپ های سری E، این پیغام را به کاربرانش رسانده که لپ تاپ بزرگ هم می تواند زیبا باشد. در واقع لپ تاپ های سری E خیلی کوچک یا باریک و جم و جور نیستند و وزن نسبتا بالایی هم دارند ولی بسیا... [بیشتر بخوانید]

لپ‌تاپ‌های سبک وزن و کم‌حجم همیشه مورد استقبال کاربران لپ‌تاپ بوده و هستند. به ویژه نمونه‌هایی که به صفحه نمایش‌های ۱۳ اینچی مجهزند؛ زیرا این لپ‌تاپ در رده مینی لپ‌تاپ‌ها نبوده و سایز صفحه نمایش آنها ... [بیشتر بخوانید]

طرز تهیه: ابتدا جو را به همراه آب‌مرغ وچند لیوان آب روی حرارت مناسب بگذارید تا بجوشد، سپس هویج‌ها را رنده کرده و به آن اضافه می‌‌کنیم. در انتها قارچ‌ها و پیازچه‌های خرد شده را به همراه نمک و زردچوبه ... [بیشتر بخوانید]

طرز تهیه: آب مرغ را نمک زده و روی حرارت بگذارید و جوی پخته را هم به آن اضافه کنید. یکی، دو جوش که زد شیر را هم اضافه کرده و بگذارید تا سوپ جا بیفتد، [بیشتر بخوانید]

طرز تهیه: برنج را با مقداری نمک و آب به مدت یک ساعت خیس نمایید. سپس آن را در آب جوش بریزید، آبکش نمایید و با ماست و زعفران مخلوط کنید. [بیشتر بخوانید]

طرز تهیه : ابتدا برنج را دم میدهیم.بعد مرغ را همراه با ۱عدد پیاز و زعفران و نمک و فلفل و زردچوبه آب پز می کنیم.سیب زمینی را پوست کنده و نگینی خرد می کنیم.هویج ها را پوست کنده و به صورت نوار برش می ... [بیشتر بخوانید]

طرز تهیه: با یک کارد تیز فلس هاى درشت ماهىرا مىکنیم. شکم ماهى را بازکرده محتویات آن را خالى مىکنیم و شکم را تمیز مىکنیم. ماهى را خشک مىکنیم. در تاوه مناسب یا در یک طشتک مقدارى کره مىریزیم, [بیشتر بخوانید]