رژیم غذایی مدیترانه‌ای معمولا شامل چربی‌های اشباع ‌نشده موجود در روغن زیتون، خشکبار و آووکادو همراه با سبزیجاتی همچون اسفناج، هویج و کرفس است که منبع غنی از نیتریت و نیترات هستند. که باعث پایین آمدن و... [بیشتر بخوانید]

به نام خدا،در این جلسه می خواهیم با تایپ فیس(Typeface) کار کنیم.در این اموزش ما با نحوه تغییر فونت پیش فرض در برنامه نویسی اندروید اشنا می شیم و می تونیم که در برنامه های که طراحی میکنیم از فونت زیبا ... [بیشتر بخوانید]

در این آموزش قصد داریم رنگ چشمهای یک فرد رو در نرم افزار فتوشاپ تغییر بدیم. داشتن چشمهای رنگارنگ برای همه میتونه زیبا باشه. راه های زیادی برای انجام آرایش های مختلف در فتوشاپ وجود داره، من ساده ترین ه... [بیشتر بخوانید]

آیا غذاهای مناسب مصرف می نمایید و ورزش می کنید ؟ خوش به حال شما ! اما آیا نخ دندان هم استفاده می کنید و آیا اخیرا مدیتیشن کرده اید؟ انجام برخی کارهای کوچک در طول روز روی سلامت و شاد زیستن تاثیر دارد. ... [بیشتر بخوانید]

بسیاری از والدین دغدغه این را دارند که فرزندانشان چگونه از اینترنت استفاده می‌کنند. با این آموزش والدین می‌توانند از دسترسی فرزندشان به سایتهای مستهجن و غیراخلاقی جلوگیری نمایند. ادامه مطلب... [بیشتر بخوانید]

س از معرفی دوگام نخستین تبلیغات و بازاریابی اکنون گام نهایی و حلقه ی انتهایی زنجیره تبلیغات و بازاریابی را به تعریف خواهیم نشست . گفتیم که گام نخستین تبلیغات و بازاریابی یعنی «شناخت ، بررسی و آنالیز ب... [بیشتر بخوانید]

هر چه به جلوتر می‌رویم، شایعات و ویژگی‌های پیرامون نسخه جدید سیستم‌عامل موبایلی مایکروسافت، ویندوزفون ۸٫۱ بیشتر به گوشمان می‌خورد! در این مطلب قصد داریم . . . [بیشتر بخوانید]

هزاران نفر از مردم سراسر جهان به دلایل مختلفی از جمله تصادفات جاده ای فاجعه بار ، درگیری ، دعواها ، تیراندازی و … می میرند [بیشتر بخوانید]

راه اندازی و توسعه کسب و کار الکترونیکی یک شیوه جدید ولی موثر در افزایش فروش و توسعه بنگاه های اقتصادی کوچک ، متوسط و بزرگ میباشد . شرکت سازین از راه اندازی کسب و کار اینترنتی تا ارائه خدمات تبلیغات گ... [بیشتر بخوانید]

طرز تهیه: ابتدا گوشت چرخ کرده، پیاز، جعفری، آویشن، رب گوجه فرنگی، نمک، فلفل، تخم مرغ و پودر نان را در کاسه بزرگی بریزید و مواد را خوب ورز دهید تا حالت چسبندگی پیدا کنند. [بیشتر بخوانید]