با سلام خدمت تمامی همراهان عزیز مهدنوین. دوستان در این تاپیک قصد داریم اموزش ویدیویی ساخت متن نئون را برای شما عزیزان به اشتراک بگذاریم. افکت نئون نوری یکی از زیباترین افکت ها هست که با زیبایی که د... [بیشتر بخوانید]

با سلامت خدمت تمام همراهان عزیز مهدنوین. دوستان در این تاپیک قصد داریم اموزش ویدیویی ساخت پوستر فیلم سینمایی که بسیار پر طرفدار و کاربردی هست و تکنیک هایی خوبی هم زده میشه را برای شما عزیزان به اشت... [بیشتر بخوانید]

چرخ شکم اساساً دستگاه تمرینی ساده، جمع و جور و ارزان است. این دستگاه یک چرخ استوانه ای است که به قطعه ای از میله متصل شده است که به عنوان دسته برای کاربر برای نگه داشتن هنگام تمرین به کار گرفته می شود... [بیشتر بخوانید]

کیسه بلغاری یک ابزار عالی برای توسعه قدرت کاربردی است. می توانید از کیسه برای پرتاب کردن، فشار دادن، پیچاندن، خم کردن، تعادل، کشیدن و هرگونه تمرینات کاربردی دیگری که تصور می کنید، استفاده نمایید. به ع... [بیشتر بخوانید]

ورزش کراس فیت ورزشی هیجان انگیز و پر جنب و جوش است که می تواند جایگزین بسیاری از ورزش هایی شود که به صورت روتین ماهیانه و یا سالیانه حرکاتی را مشخص و ترتیبی انجام می دهند. ورزش کراس فیت و حرکات کراس ف... [بیشتر بخوانید]

چگونه رشته پزشکی قبول شویم ؟ سؤالی است که چند سالی است برای خیلی از افراد و داوطلبین رشته تجربی دغدغه بزرگی تبدیل‌شده است. در کودکی یکی از سوالاتی که بزرگ‌ترها از ما می پرسیند این بود که دلت می‌خواهد ... [بیشتر بخوانید]

اولین کاری که برای گرفتن معافیت کفالت باید انجام داد جمع آوری مدارک لازم برای معافیت کفالت می باشد. معافیت کفالت نوعی از کفالت می باشد و هر جوانی که سنش به 18 سال برسد می تواند برای گرفتن آن اقدام ... [بیشتر بخوانید]

ممکن است برای تفریح و یا تمرین از طناب پرش استفاده کنید. ممکن است کراس فیت کار کنید و یا در مسابقات ملی یا جهانی پرش طناب شرکت نمایید. مهمترین تصمیمی که در زمان خرید طناب پرش می گیرید نوع کابلی است که... [بیشتر بخوانید]

چکش کراس فیت یا Crossfit Sledge Hammer از تجهیزات نوین ورزشی است که برای انجام تمرین های متنوع طراحی و تولید شده است. از تمرین های اصلی با چکش کراس فیت می توان ضربه به لاستیک را نام برد به طوری که یک ... [بیشتر بخوانید]

بهترین کتاب اموزش برنامه نوسی php از پایه تا پیشرفته از مهدنوین [بیشتر بخوانید]

آکواریوم پاتایا یکی از مدرنترین و بزرگترین آکواریوم در آسیاست. این آکواریوم که دنیایی از زیر آب را به نمایش میگذارد در جنوب شهر پاتایا واقع شده است. این آکواریوم به شکل تونلی ساخته شده است [بیشتر بخوانید]

به اطلاع کلیه دانشجویان و دارندگان مدارک کارشناسی می رسانیم ثبت نام آزمون لیسانس به پزشکی 97 – 98 آغاز شد مطابق اطلاعیه دانشگاه علوم پزشکی تهران یازدهمین دوره آزمون لیسانس به پزشکی 97 آغاز شد و تمامی ... [بیشتر بخوانید]

ول اسلايد (Valslide) صفحه اي با لايه زيرين پلاستيكی و روكش فوم پليمری مي باشد كه مي‌توانيد با كمك آن بر روي كليه سطوح از جمله فرش، موكت، پاركت، سراميك و ديگر سطوح به انجام حركات ورزشی و دورانی مختلف ب... [بیشتر بخوانید]

نیمی از جمعیت جهان با مشکل چاقی مواجه هستند. مردم اغلب می گویند هرچیزی که می خورند، حتی آب به چربی تبدیل می شود. این موضوع صحیح نیست. سبک زندگی غلط و عدم فعالیت در فضای باز باعث چاقی می شوند. اما در ب... [بیشتر بخوانید]

در این مطلب برای شما بیان می کنیم که تمیزترین شهرهای جهان در سال 2017 کدام هستند و کدامیک همیشه تمیز و درخشان به نظر می رسند. [بیشتر بخوانید]