×

لینک پد چیست؟

اگه وبلاگ یا سایت دارید میتونید با لینک کردن مطالب جدیدتون به اینجا بازدیدکننده های بیشتری رو جذب کنید. گاهی هم توی اینترنت مطالب جالبی پیدا میشه که دلتون میخواد جایی ثبت کنید و بعدا بخونید یا به دیگران نشون بدید، اینکارم اینجا ممکنه. دقت کنید که اینجا جای معرفی کل یک سایت نیست بلکه برای معرفی مطالب سایتها ساخته شده!

ثبت نام سریع مشاهده آخرین مطالب


+
۱

۴ روش برای کاهش زمان ریکاوری

با استفاده از اینترنت، ساده است که در مورد آخرین تحقیقات به روز باشید و یا تکنیک های تمرینات خلاقانه و جدید را برای رشد عضلات پیدا کنید. تکنولوژی مدرن، آخرین اطلاعات موجود را در اختیار شما قرار می دهد... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

اثرات پودر کربوهیدرات

اگر مواد مغذی مورد نیاز برای ریکاوری را فراهم کنید، ورزش شدید می تواند مزایای قابل توجهی برای سلامتی در طولانی مدت داشته باشد. برطبق گزارشی که در سال 2010 در مجله فیزیولوژی کاربردی اروپا منتشر شده است... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

با این وسیله ورزشی چربی‌ بسوزانید

پله تمرین، پله فیتنس، سکوی تمرین، پله ایروبیک، نیمکت ورزش، ... نام های مشترک برای یک محصول تناسب اندام هستند. یک پله تمرین و یا استپ، یک سکوی کوتاه است که به طور خاص به عنوان یک ابزار تناسب اندام طراح... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

ده نکته برتر برای خرید بهترین چرخ های اسکیت درون خطی

سختی چرخ یکی از مهمترین ویژگی های یک چرخ اسکیت است. اما چرا سختی چرخ اسکیت مهم است؟ سختی (و یا نرمی) تعیین می کند که چطور بهترین استفاده از چرخ را داشته باشید و بر چه سطحی با این چرخ اسکیت کنید. برای ... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

چگونه زه بدمینتون انتخاب کنیم؟

زه بدمینتون یکی از مهمترین قسمت های راکت است. درست مانند لنز خوب که اختلاف زیادی در عکس ها ایجاد می کند. زه مناسب نقش مهمی در بازی خوب دارد. راکت های گران قیمت معمولاً با زه ارائه نمی شوند. این امر به... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

عوامل مهم در انتخاب محافظ بوکس مردانه

محافظ بوکس مردانه یکی از ضرورترین تجهیزاتی است که یک بوکسور باید در جلسات تمرین و یا مبارزات استفاده کند. این قطعه از کشاله های ران و دیگر اجزای بدن نزدیک به آن در برابر ضربه های تصادفی که ممکن است در... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

چگونه بهترین محافظ سر بوکس را انتخاب کنیم؟

یکی از مهمترین تجهیزات ایمنی برای بوکسورها محافظ سر است. با توجه به این واقعیت که بوکسورها اکثر ضربات خود را به سر وارد می کنند، لازم است یک محافظ سر باکیفیت تهیه نمایید. درحالیکه ورزشکاران MMA، کیک ب... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

جلیقه وزنه دار چیست؟

جلیقه وزنه دار ابزاری برای نوع خاصی از تمرینات تناسب اندام است که بر سوزاندن مقدار زیادی کالری و واکنش بدن تمرکز دارد و گاهی اوقات به عنوان تمرین قدرتی شناخته می شود که در مقایسه با بیشتر تمرینات فیزی... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

منابع کنکور کارشناسی ارشد رشته علوم اجتماعی ۹۷-۹۸ - ثبت نام دانشگاه پیام نور کارشناسی ارشد و دکتری

منابع کنکور کارشناسی ارشد رشته علوم اجتماعی ۹۷-۹۸ - ثبت نام دانشگاه پیام نور کارشناسی ارشد و دکتری

می توانید جهت اطلاع از منابع کنکور کارشناسی ارشد رشته علوم اجتماعی 97-98 این مقاله را مطالعه نمایید. [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

طلاق از طرف زن

مفهوم مخالف ماده 1133 قانون مدنی، این است که حق طلاق در حقوق ایران با مرد است. ولی قانون گذار ما با ذکر شرایطی در سند نکاحنامه این حق را به زن داده است که از مرد جدا شود. اجرای این شرایط منوط به این ا... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

منابع کنکور کارشناسی ارشد رشته مهندسی معماری کشتی ۹۷-۹۸ - ثبت نام دانشگاه پیام نور کارشناسی ارشد و دکتری

منابع کنکور کارشناسی ارشد رشته مهندسی معماری کشتی ۹۷-۹۸ - ثبت نام دانشگاه پیام نور کارشناسی ارشد و دکتری

می توانید جهت اطلاع از منابع کنکور کارشناسی ارشد رشته مهندسی معماری کشتی 97-98 این مقاله را مطالعه نمایید. [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

منابع کنکور کارشناسی ارشد رشته مهندسی هوافضا ۹۷-۹۸ - ثبت نام دانشگاه پیام نور کارشناسی ارشد و دکتری

منابع کنکور کارشناسی ارشد رشته مهندسی هوافضا ۹۷-۹۸ - ثبت نام دانشگاه پیام نور کارشناسی ارشد و دکتری

می توانید جهت اطلاع از منابع کنکور کارشناسی ارشد رشته مهندسی هوافضا 97-98 این مقاله را مطالعه نمایید. [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

انحلال نکاح

علاوه بر طلاق راه های دیگری نیز برای جدایی یا به گفتار حقوقی، انحلال ازدواج وجود دارد . [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

بهترین روش های افزایش قد کاملا تضمینی – سایت طلوع

بهترین روش های افزایش قد کاملا تضمینی – سایت طلوع

شما در این پکیج بهترین و متنوع ترین و پیشرفته ترین روش های افزایش قد رو میخونید لذا با عمل به آنها میتونید قد خودتون رو از 2 تا حتی 15 سانتی متر افزایش بدید. اگر سنتون زیر 18 باشه حتی این افزایش طول ق... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

بیوگرافی ترلان پروانه

بیوگرافی ترلان پروانه

بیوگرافی ترلان پروانه و همسرش زندگی شخصی و ازدواج ترلان پروانه متولد 18 تیر 1377 در شیراز، بازیگر است دانشجوی لیسانس رشته گرافیک است و یک برادر بزرگتر از خود بنام عرفان دارد، مادرش پریسا فروغی... [بیشتر بخوانید]