هنگامیکه برای اولین بار به دنیای تمرین و بدنسازی وارد می شوید، با تعداد زیادی از اطلاعات روبه رو می شوید که می توانند در رسیدن به بدن مطلوب شما را یاری دهند. درحالیکه بسیاری از این اطلاعات به راحتی قا... [بیشتر بخوانید]

زمانی که بحث بهبود سرعت پیش می آید تمرین کردن با نردبان چالاکی بسیار توصیه می شود. در حقیقت نردبان چالاکی که به عنوان نردبان سرعتی هم شناخته می شود، یکی از بهترین ابزارهای تناسب اندام است که می تواند... [بیشتر بخوانید]

برای پرش به روی جعبه به یک سطح پایدار ترجیحا یک جعبه پلیومتری بین 12 تا 36 اینچ، بسته به میزان توانایی شما، نیاز خواهید داشت. یک ورزشکار را با پاهایی که به عرض شانه باز کرده و در یک فاصله معینی از جعب... [بیشتر بخوانید]

به طور کلی آب و هوای این شهر نیمه خشک می باشد و تابستان های طولانی ( از فروردین تا اواخر تیر) و بسیار گرم دارد و در ماه های مرداد و شهریور شاهد باران های موسمی هستیم و در این ماه ها بارش باران سالانه ... [بیشتر بخوانید]

این کوکتل طلایی که از ترکیب کوکتل ANTIAGE , کوکتل LIFT , کوکتل Q10 ,کوکتل FIRM, کوکتل VITCOMPLEX و کوکتل SLC تشکیل می شود که وقتی با هم ترکیب می شوند , بسیار اثر شگفت انگیزی بروی چروک ها , لیفتینگ و... [بیشتر بخوانید]

طرح توجیهی جواهرسازی کارگاه جواهرسازی شرکت جواهرسازی ف.آ برای توسعه کسب‌وکار خویش تصمیم به احداث یک کارگاه جواهرسازی در تهران بر اساس استانداردهای جواهرسازان ایتالیا دارد، به همین منظور برای جذب سرما... [بیشتر بخوانید]

این جاروبرقی از جاروبرقی‌ های کوچک ولی پرقدرت شرکت فیلیپس است که با توان بالا و طراحی خاص خود، مکش بسیار زیادی در دهانه دارد و مدت‌ زمان جارو کردن را کاهش می ‌دهد. لوله تلسکوپی برای تنظیم شدن با قد ه... [بیشتر بخوانید]

پروژه عرش آجودانیه (مجتمع تجاری، تفریحی)، یکی از بزرگترین مجتمع های تجاری در تهران می باشد که با مدیریت شرکت ثامن سازه عرش احداث گردیده است و رسیدگی به صورت وضعیت های موقت این پروژه در بازه زمانی توسط... [بیشتر بخوانید]

تا به حال در پروژه های مختلفی به مشکلاتی برخورد کرده ایم که در آن ناظر و یا مهندس مشاور به دلایلی از پرداخت ردیف های مربوط به تجهیز و برچیدن کارگاه خودداری می کنند. در این مقاله سعی می کنیم به علل و ع... [بیشتر بخوانید]

شرکت اسمای با توجه به قوانین کشور ، تصمیم به سرمایه‌گذاری بر ” تکثیر و پرورش پرندگان وحشی در اسارت ” گرفته است و برای توجیه برنامه خود نزد سازمان محیط‌زیست ، از این مجموعه برای تهیه ( بیزینس پلن ) طرح... [بیشتر بخوانید]

پوست ما نیاز به توجه زیادی دارد تا جوان، سفت تر و فربه تر بماند. جوانسازی پوست صورت کار ساده ای نیست و شما نمی توانید روند طبیعی پیری را متوقف کنید، اما می توانید با کم کردن چین و چروک و کم کردن سرعت ... [بیشتر بخوانید]

اخیرا یک تیم تحقیقاتی از دانشگاه Delaware در حال توسعه پانل های پنجره هوشمند ی است که می تواند به راحتی با استفاده از مایعی خاص، بین دو حالت بازتابنده و شفاف تغییر یابد. این پنجره هوشمند که با کمک فن ... [بیشتر بخوانید]

مسابقه اعجوبه 96 آپارات شروع شد... بدل نباش خودتو نشون بده بخش استعداد های عجیب ایرانی را از دست ندهید [بیشتر بخوانید]

امروزه یکی از دغدغه های مهم بشریت، دستیابی به روش های جوانسازی و جوان شدن است. شاید شما به فکر استفاده از کرم‌ها و درمان‌های موضعی بیفتید، اما این کرم‌ها قادر به کم‌کردن عمق چروک‌ها نیستند و فقط می‌تو... [بیشتر بخوانید]

محمد سایت – شاید شما نیز مانند خیلی از کاربران گوشی های اندرویدی ا این مسئله رنج می برید که برنامه های شما گاهی بصورت خودکار آپدیت می شوند و این عامل باعث کاهش حجم اینترنت شما و کم شدن ترافیک اینترنت ... [بیشتر بخوانید]