رژیم شیر و خرما همانطور که از نامش پیداست، تمرکز بر مصرف شیر و خرما، برای داشتن تندرستی و در کنار آن تناسب اندام را خواهد داشت. این دو ماده غذایی می‌توانند تمام ویتامین‌ها و مواد غذایی مورد نیاز بدن ر... [بیشتر بخوانید]

هر کدام از لوازم خودرو که بر اثر تمام شدن عمرشان، نیاز به تعویض دارند ؛ باید با  لوازم یدکی خودرو نو تعویض شوند.  تعمیر خودرو در تعمیرگاه ها معمولاً با سفارش بالای لوازم یدکی خودرو همراه است، که سهم ... [بیشتر بخوانید]

کابینت ام دی اف طرح چوب(کابینت ام دی اف طرح کلاسیک) کابینت ام دی اف طرح چوب-همون طوری که بارها گفتیم کابینت‌ها بخش مهمی از یک [بیشتر بخوانید]

یکی از نگرانی های ما در این روزهای قرنطینه و در خانه ماندن افزایش وزن است اما شناخت چند حرکت ورزشی به شما کمک می کند وزن ایده آل خود را در خانه نیز حفظ کنید.  در ادامه با چند حرکت ساده ورزشی که بدو... [بیشتر بخوانید]

مجله خونگی – کنجد دانه های ریزی که به راحتی در اختیار شما قرار دارد و دارای خاصیت های بی شمار و بی نظیری هستند و زمانی که این دانه های کنجد بصورت ارده کنجد در می آیند به یک غذای لذیذ و مقوی برای تمام ... [بیشتر بخوانید]

در این مقاله قصد دارم در مورد فعل need و کاربردهای آن در زبان انگلیسی براتون بگم. فعل Need یک فعل نیمه مداله. به این معنا که هم نقش فعل اصلی رو داره هم نقش فعل کمکی. [بیشتر بخوانید]

گاهی در زندگیمان پیش آمده که دچار قضاوت های درست یا نادرست اطرافیانمان شده ایم یا خودمان خواسته یا ناخواسته کسی را قضاوت کرده ایم . این مقاله به شما کمک میکند که چگونه بتوانیم قضاوت درستی داشته باشیم ... [بیشتر بخوانید]

اگر نیاز به خدمات انتقال ارز به ایران داشته باشید، می‌توانید با جی ادز تماس بگیرید [بیشتر بخوانید]

دستور کار حاوی مطالب اجرایی است که توسط مهندس ناظر و طراح به مجری جهت انجام کار اجرایی ساختمان ابلاغ و تفهیم می‌گردد. به گزارش تاسیسات نیوز، دستور کار یکی از اسناد مهم در تبرئه محکومیت مهندس ناظر و م... [بیشتر بخوانید]

تولید محتوا یک شغل لذت بخش با درآمد بالا است. تمام کسب و کارها امروزه به متخصص تولید محتوا نیاز دارند. [بیشتر بخوانید]

گرمایش تابشی مرکزی پرتو در محیط‌های مختلف صنعتی، ورزشی، غیرصنعتی که دارای سقف بلند و ارتفاع زیادی هستند مورد استفاده قرار می‌گیرد. این سیستم گرمایشی شامل یک دستگاه مشعل با توان مختلف و باند تابشی است ... [بیشتر بخوانید]

آموزش نرم افزار دیزاین بیلدر [بیشتر بخوانید]

خودروهای عمومی وانت بارها و تاکسی‌ها باید زودتر نسبت به ثبت نام اقدام کنند، گفت: اگر فرایند ثبت نام زودتر صورت گیرد، مراحل آن نیز زودتر انجام می‌شود و افراد در انتهای طرح دچار مشکل نخواهند شد. به گزا... [بیشتر بخوانید]

در اکثر خانم های بالغ در سنین باروری با اقدامات منظم و با برنامه برای مقاربت های جنسی و بارداری، حاملگی بصورت طبیعی اتفاق می افتد. اما در بعضی خانم [بیشتر بخوانید]

تاسیسات نیوز / مهری بهزادپور: افزایش تعرفه‌های خدمات نظام مهندسی مقوله‌ای است که هر ساله با موافقان و مخالفان بسیار، با درصدی اعلام می‌شود که متناسب با دیگر متغیرهای مقوله «ساخت و ساز» و شرایط حاکم بر... [بیشتر بخوانید]