کوچک بودن فقط به معنای ضعیف بودن نیست بلکه در دنیای طبیعت این ویژگی می تواند مزایای زیادی داشته باشد. پستانداران کوچک در حفره های کوچکی زندگی می کنند که در دسترس حیوانات بزرگ تر نیستند و جثه ی کوچک شا... [بیشتر بخوانید]

پویان مختاری متولد 8 مهر 1369 در ایذه، خواننده است. فارغ التحصیل فوق دیپلم نقشه کشی صنعتی از دانشگاه اهواز است، بخیاری هفت لنگ و سرقلی می باشد مدتی در اصفهان زندگی می کرد و الان ساکن ترکیه می باشد. با... [بیشتر بخوانید]

اصفهان به خاطر تبدیل شدن به کلانشهر در سالهای اخیر، یکی از شلوغ‌ترین شهرهای ایران به حساب می‌آید که وجود یک پارک طبیعی برای رهایی از مشغله روزمره برای همه افراد لازم است. به همین دلیل درنای من پارک جن... [بیشتر بخوانید]

بودجه کل کشور برنامه مالی دولت است که برای یکسال مالی تهیه وحاوی پیش بینی درآمدها وسایرمنابع تامین اعتبار وبرآورد هزینه ها برای انجام عملیاتی که منجربه نیل سیاستها وبه هدفهای قانونی می شود [بیشتر بخوانید]

بیزینس پلن نانوایی ( طرح توجیهی , Business Plan , طرح کسب و کار تجاری ) توسط آقای م.ن به ما سفارش داده شده است. بیزینس پلن نانوایی مد نظر به منظور جذب سرمایه برای تاسیس یک نانوایی جدید است که بر ارائ... [بیشتر بخوانید]

با سلامت خدمت تمام همراهان عزیز مهدنوین. دوستان یک چند روزی بود که برای سایت پست قرار داده نشده بود اما امروز قصد داریم اموزش ویدیویی ساخت افکت تبدیل عکس به نقاشی را برای شما عزیزان به اشتراک بگذاریم... [بیشتر بخوانید]

چرخ شکم اساساً دستگاه تمرینی ساده، جمع و جور و ارزان است. این دستگاه یک چرخ استوانه ای است که به قطعه ای از میله متصل شده است که به عنوان دسته برای کاربر برای نگه داشتن هنگام تمرین به کار گرفته می شود... [بیشتر بخوانید]

اب مت یک ابزار ساده و اساساً یک تخته و فوم پوشش داده شده است که یک قوس 30 درجه را ایجاد می کند. این قوس 30 درجه برای پایین کمر طراحی شده است. بنابراین زمانیکه دراز نشست را به روی اب مت انجام می دهید، ... [بیشتر بخوانید]

کیسه بلغاری یک ابزار عالی برای توسعه قدرت کاربردی است. می توانید از کیسه برای پرتاب کردن، فشار دادن، پیچاندن، خم کردن، تعادل، کشیدن و هرگونه تمرینات کاربردی دیگری که تصور می کنید، استفاده نمایید. به ع... [بیشتر بخوانید]

یکی از تجهیزات بدنسازی که تعریف جدیدی برای مربیان ایجاد کرده است وایپر می باشد. وایپر که در اوایل سال 2011 معرفی شده به یک ابزار پرطرفدار در میان متخصصان تناسب اندام و ورزشکاران حرفه ای تبدیل گردیده ا... [بیشتر بخوانید]

ورزش کراس فیت ورزشی هیجان انگیز و پر جنب و جوش است که می تواند جایگزین بسیاری از ورزش هایی شود که به صورت روتین ماهیانه و یا سالیانه حرکاتی را مشخص و ترتیبی انجام می دهند. ورزش کراس فیت و حرکات کراس ف... [بیشتر بخوانید]

در این مورد که شما تصور می کنید شنا (push-ups) بسیار ساده است، تنها یک اختراع ساده، میل شنا ( دسته شنا سوئدی)، می تواند چالش بیشتری را به این تمرین اضافه کند. این ابزار ساده، شنا (push-ups) را چالش بر... [بیشتر بخوانید]

استفاده از یک اپلیکیشن ترجمه آنلاین برای کسانی که شروع به یادگیری زبان انگلیسی یا هر زبان خارجی دیگری کرده‌اند، قدم بسیار بزرگی در راه تقویت زبان است. این اپلیکیشن‌ها هنگاهی که می‎خواهید معنی، تلفظ یا... [بیشتر بخوانید]

چگونه رشته پزشکی قبول شویم ؟ سؤالی است که چند سالی است برای خیلی از افراد و داوطلبین رشته تجربی دغدغه بزرگی تبدیل‌شده است. در کودکی یکی از سوالاتی که بزرگ‌ترها از ما می پرسیند این بود که دلت می‌خواهد ... [بیشتر بخوانید]

ممکن است برای تفریح و یا تمرین از طناب پرش استفاده کنید. ممکن است کراس فیت کار کنید و یا در مسابقات ملی یا جهانی پرش طناب شرکت نمایید. مهمترین تصمیمی که در زمان خرید طناب پرش می گیرید نوع کابلی است که... [بیشتر بخوانید]