تمرینات پلیومتریک به یکی از تمرینات بسیار محبوب تبدیل شده است و همچنان برای ورزشکارانی که علاقه مند به افزایش شدت، سختی و تنوع در تمرینات خود هستند، ضروری است. تمرینات پلیومتریک یا "تمرینات پرشی" مزای... [بیشتر بخوانید]

می توانید جهت اطلاع از تاریخ اعلام نتایج آزمون کارشناسی ارشد وزارت بهداشت 97-98 این مقاله را مطالعه نمایید. [بیشتر بخوانید]

می توانید جهت اطلاع از اعلام نتایج اولیه آزمون کارشناسی ارشد وزارت بهداشت 97-98 این مقاله را مطالعه نمایید. [بیشتر بخوانید]

طراحی مشتری محور پروفی شاپ از پایه برای کاربران ایرانی طراحی و تولید شده است و بر خلاف بسیاری از فروشگاه سازها، یک سیستم خارجی یا ترجمه شده نیست. قالب های حرفه ای پروفی شاپ دارای قالب های متنوع و... [بیشتر بخوانید]

می توانید جهت اطلاع از انتخاب رشته کارشناسی ارشد وزارت بهداشت 97-98 این مقاله را مطالعه نمایید. [بیشتر بخوانید]

می توانید جهت اطلاع از ثبت نام آزمون کارشناسی ارشد وزارت بهداشت 97-98 این مقاله را مطالعه نمایید. [بیشتر بخوانید]

مردم اولین جایی که به دنبال شما میگردند، بر روی اینترنت است. شاید باور این موضع برای شما کمی سخت باشد که بسیاری از صاحبان کسب و کار های فیزیکی داشتن سایت را اصلا ضروری نمیدانند و از آن بد تر خیلی از آ... [بیشتر بخوانید]

می توانید جهت اطلاع از زمان اعلام نتایج آزمون کارشناسی ارشد 97-98 این مقاله را مطالعه نمایید. [بیشتر بخوانید]

به یک طراح ماهر آقا یا خانم مسلط به نرم افزار کورل نیازمندیم. عنوان شغلی : طراح شرایط احراز : مسلط به کار با نرم افزار کورل دارای نمونه کار جهت ارائه - استخدام تهران [بیشتر بخوانید]

فروشگاه بدلیجات و زیورآلات زرلوکس ارائه دهنده جدیدترین و به روزترین زیورآلات با کیفیت در تمام نقاط ایران [بیشتر بخوانید]

با سلامت خدمت تمام همراهان عزیز مهدنوین. دوستان در این تاپیک قصد داریم اموزش ویدیویی ساخت پوستر فیلم سینمایی که بسیار پر طرفدار و کاربردی هست و تکنیک هایی خوبی هم زده میشه را برای شما عزیزان به اشت... [بیشتر بخوانید]

با سلام خدمت تمام همراهان عزیز مهدنوین. دوستان در این تاپیک قصد داریم اموزش تبدیل عکس به عکس های کارتونی در فتوشاپ را برای شما عزیزان به اشتراک بگذاریم. امید وارم که اموزشویدیویی مورد رضایت شما دوس... [بیشتر بخوانید]

چرخ شکم اساساً دستگاه تمرینی ساده، جمع و جور و ارزان است. این دستگاه یک چرخ استوانه ای است که به قطعه ای از میله متصل شده است که به عنوان دسته برای کاربر برای نگه داشتن هنگام تمرین به کار گرفته می شود... [بیشتر بخوانید]

اب مت یک ابزار ساده و اساساً یک تخته و فوم پوشش داده شده است که یک قوس 30 درجه را ایجاد می کند. این قوس 30 درجه برای پایین کمر طراحی شده است. بنابراین زمانیکه دراز نشست را به روی اب مت انجام می دهید، ... [بیشتر بخوانید]

کیسه بلغاری یک ابزار عالی برای توسعه قدرت کاربردی است. می توانید از کیسه برای پرتاب کردن، فشار دادن، پیچاندن، خم کردن، تعادل، کشیدن و هرگونه تمرینات کاربردی دیگری که تصور می کنید، استفاده نمایید. به ع... [بیشتر بخوانید]