در این مورد که شما تصور می کنید شنا (push-ups) بسیار ساده است، تنها یک اختراع ساده، میل شنا ( دسته شنا سوئدی)، می تواند چالش بیشتری را به این تمرین اضافه کند. این ابزار ساده، شنا (push-ups) را چالش بر... [بیشتر بخوانید]

در جهان مکمل ها، پروتئین – چه از آب پنیر و یا دیگر منابع تأمین شود- برترین مکمل بوده و مسئول ثبات و پایداری بدن است. اما چیزی که ممکن است از زیست شناسی دبیرستان فراموش کرده باشید این است که پروتئین ها... [بیشتر بخوانید]

نیمی از جمعیت جهان با مشکل چاقی مواجه هستند. مردم اغلب می گویند هرچیزی که می خورند، حتی آب به چربی تبدیل می شود. این موضوع صحیح نیست. سبک زندگی غلط و عدم فعالیت در فضای باز باعث چاقی می شوند. اما در ب... [بیشتر بخوانید]

زمانیکه برای رسیدن به هدف مشخصی که در ذهن دارید شروع به تمرین می کنید پس می خواهید هر گام را فوق العاده با احتیاط برای رسیدن به اهداف خود بردارید. در این لحظه طرفداران تناسب اندام راجع به هرچیزی که می... [بیشتر بخوانید]

هنگامیکه برای اولین بار به دنیای تمرین و بدنسازی وارد می شوید، با تعداد زیادی از اطلاعات روبه رو می شوید که می توانند در رسیدن به بدن مطلوب شما را یاری دهند. درحالیکه بسیاری از این اطلاعات به راحتی قا... [بیشتر بخوانید]

برای پرش به روی جعبه به یک سطح پایدار ترجیحا یک جعبه پلیومتری بین 12 تا 36 اینچ، بسته به میزان توانایی شما، نیاز خواهید داشت. یک ورزشکار را با پاهایی که به عرض شانه باز کرده و در یک فاصله معینی از جعب... [بیشتر بخوانید]

یکی از مهم ترین مشکلات مشمولین خدمت سربازی که کارت پایان خدمت ندارند این میباشد که نمی توانند از کشور خارج شوند.کسانی که مشمول خدمت سربازی شدند ,اگر دوران خدمت سربازی خود را گذراندن و یا بر اساس قوان... [بیشتر بخوانید]

افرادی که مشمول خدمت سربازی شده اند علاقه دارند که دوران خدمت سربازی خود را به دلیل طولانی بودن مدت خدمت سربازی و سخت بودن شرایط دوران خدمت به صورت امریه سپری کنند .هر ساله ارگان های مختلفی سرباز امر... [بیشتر بخوانید]

افرادی که مشمول خدمت سربازی شده اند علاقه دارند که دوران خدمت سربازی خود را به دلیل طولانی بودن مدت خدمت سربازی و سخت بودن شرایط دوران خدمت به صورت امریه سپری کنند .هر ساله ارگان های مختلفی سرباز امر... [بیشتر بخوانید]

قبولی در ارزيابی ذهنی و آزمون مربوط به جهش تحصيلی و داشتن نمرات خيلی خوب در کارنامه، شرط جهش تحصيلی دانش‌آموزان است. بنابر این دانش اموزان برای آگاهی از زمان دقیق ثبت نام جهش تحصیلی 96 - 97 و شرایط و ... [بیشتر بخوانید]

کسانی که مشمول خدمت سربازی شده اند می تواند با داشتن شرایط پنجگانه امریه خدمت سربازی راحت تر در ارگان هایی که سرباز امریه میگیرند پذیرفته شوند. مشمولین خدمت سربازی می توانند از طریق مرکز مشاوره امریه ... [بیشتر بخوانید]

نتایج انتخاب رشته کارشناسی دانشگاه آزاد اعلام شد توجه توجه داوطلبانی که در کنکور امسال شرکت کرده اند دقت داشته باشند نتایج آزمون کارشناسی پیوسته دانشگاه آزاد اعلام شده است جهت آگاهی از اعلام نتایج... [بیشتر بخوانید]

هر ساله ارگان های مختلفی امریه خدمت سربازی می پذیرند که این ارگان ها عبارتند از :1)امریه سربازی شرکت نفت 2)امریه سربازی سپاه 3)امریه سربازی شهرداری 4)امریه سربازی انرژی اتمی 5)امریه سربازی خاتم انبیاء... [بیشتر بخوانید]

تاثیر لیزر درمانی در پاک کردن جای تتو و خالکوبی,تاثیر لیزر درمانی در پاک کردن جای تتو,تاثیر لیزر درمانی در پاک کردن خالکوبی [بیشتر بخوانید]

زمان ثبت نام جهش تحصیلی 96 - 97 جهش تحصیلی از پایه‌های «دوم به چهارم»، «سوم به پنجم» و «چهارم به ششم» انجام می‌شود. معمولا زمان ثبت نام جهش تحصیلی 96 - 97 در اردیبهشت ماه انجام میشود. مسیر جهش دانش... [بیشتر بخوانید]