×

لینک پد چیست؟

اگه وبلاگ یا سایت دارید میتونید با لینک کردن مطالب جدیدتون به اینجا بازدیدکننده های بیشتری رو جذب کنید. گاهی هم توی اینترنت مطالب جالبی پیدا میشه که دلتون میخواد جایی ثبت کنید و بعدا بخونید یا به دیگران نشون بدید، اینکارم اینجا ممکنه. دقت کنید که اینجا جای معرفی کل یک سایت نیست بلکه برای معرفی مطالب سایتها ساخته شده!

ثبت نام سریع مشاهده آخرین مطالب


+
۱

طرز تهیه شیرینی مشهدی

طرز تهیه شیرینی مشهدی

طرز تهیه : روغن و کره و پودر قند را با همزن برقی بزنید تا سبک شود. تخم مرغ و وانیل را اضافه کرده دوباره قدری هم بزنید . عسل و شیر را اضافه و مخلوط کنید. آرد را افزوده و با کمک قاشق چوبی مواد را با هم... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

استاتوس خنده دار آبان ۹۳ | امـ اسـ لـاو | تـفـریح و سرگـرمـی

استاتوس خنده دار آبان ۹۳ | امـ اسـ لـاو | تـفـریح و سرگـرمـی

شب تاسوعا یه قابلمه گرفتم دستم الکی رفتم دم خونه دوستم . پشت در وایستادم بعد از ۵ دقیقه دیدم ٢٠٠ نفر با قابلمه پشت سرم وایستادن ! منم بصورت نامحسوس مکانُ ترک کردم و زنگ زدم به دوستم گفتم برو دم در نذ... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

کالری و هرم مواد غذایی

کالری و هرم مواد غذایی

هرم مواد غذایی ، ابزاری برای برنامه ریزی رژیم غذایی است.در این هرم تمام مواد غذایی مصرفی در 5 گروه اصلی و یک گروه متفرقه طبقه بندی می شوند. هر چه از قائده هرم مواد غذایی به سمت رأس هرم پیش رویم از ا... [بیشتر بخوانید]

 
+
۲

عکس -- صبحانۀ ملی پوش بایرن مونیخ!

عکس -- صبحانۀ ملی پوش بایرن مونیخ!

بله..... "ماریو گوتزه" روز خود را با یک صبحانه عالی آغاز کرد. هافبک بایرن مونیخ و زننده گل قهرمانی ژرمن‌ها در جام جهانی 2014 گفت: "سلام دوستان من، روز خوبی داشته باشید و لبخند بزنید.".. [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

۱۲ غذای مهم برای سلامت مو

۱۲ غذای مهم برای سلامت مو

در این مطلب با غذاهایی آشنا میشوید که به سالم ماندن و رشد موهای زیبای شما کمک میکند . [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

مراقب چاقی کودکان باشید

مراقب چاقی کودکان باشید

مشاور تغذیه و رژیم درمانی پدیده‌ی اضافه وزن یکی از دغدغه‌های بشر امروزی است که بیشتر کودکان به دلایل وراثتی، نداشتن فعالیت‌های جسمانی، عادت‌های نادرست غذایی و … به آن مبتلا می‌شوند، بنابراین لازم است... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

هر آنچه از چاقی و رژیم باید بدانید | بخش اول

هر آنچه از چاقی و رژیم باید بدانید | بخش اول

امروزه چاقی به عنوان یک مشکل بهداشتی هم درجوامع در حال توسعه و هم در جوامع توسعه یافته مطرح است.در گذشته در ایران، چاقی را نشانه ی سلامتی می دانستند. چاق سلامتی می کردند(همان احوال پرسی خودمان است) وق... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

میت لف با سس چیلی | نیکو

این غذا بسیار برای مهمانی های شما مناسب میباشد. حتما و3یدیو را ببینید. [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

تعادل غذایی, تنوع غذایی, توصیه غذایی, رژیم غذایی, هرم غذایی, گروههای غذایی

تعادل غذایی, تنوع غذایی, توصیه غذایی, رژیم غذایی, هرم غذایی, گروههای غذایی

هرم مواد غذایی ، ابزاری برای برنامه ریزی رژیم غذایی است.در این هرم تمام مواد غذایی مصرفی در 5 گروه اصلی و یک گروه متفرقه طبقه بندی می شوند. هر چه از قائده هرم مواد غذایی به سمت رأس هرم پیش رویم از ا... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

چند ایرانی سبد کالا می‌گیرند؟

چند ایرانی سبد کالا می‌گیرند؟

طبق ابلاغیه تصویب‌نامه در خصوص تعیین بسته حمایت غذایی....ادامه مطلب را در سایت خبری تحلیلی سه بخوانید.... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

وانا سنتر - تجاوزگری‌های اسرائیل عامل تغذیه تروریسم

وانا سنتر - تجاوزگری‌های اسرائیل عامل تغذیه تروریسم

به گزارش وانا به نقل از هلا نیوز، «ناصر جوده» وزیر خارجه اردن هشدار داد: اقدامات تحریک آمیز اسرائیل و تجاوزگری‌های مداوم این رژیم در قدس، می‌تواند تمام منطقه را وارد جنگ مذهبی کند که در نهایت باعث از ... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

۱۰ غذای مهم برای سلامت مو

۱۰ غذای مهم برای سلامت مو

مو هم مانند پوست است. به عنوان مثال، یک هفته رژیم غذایی فقیر، باعث بروز آکنه و لک و خشکی و زرد شدن پوست در روز می شود.اما اثر آن بر روی مو چند ماه طول می کشد تا با تغذیه ضعیف و رژیم غذایی نامناسب خودش... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

M.A.Z - تبلیغات خلاقانه و جذاب در محیط های عمومی

M.A.Z - تبلیغات خلاقانه و جذاب در محیط های عمومی

در کشور ما،‌ به انواع دلایل علمی، فنی، اقتصادی، اجرایی و حقوقی، سهم قابل توجهی از تبلیغات محیطی، به تبلیغ روی بیلبورد‌ها اختصاص یافته است. . . . [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

کالری و BMR خود را حساب کنید

کالری و BMR خود را حساب کنید

محاسبه متابولیسم پایه : متابولیسم پایه (Basal Metabolic Rate = BMR) ، مقدار انرژی که بدن در حالت ناشتای صبح، بطوری که 12 ساعت قبل چیزی نخورده ، نیاشامیده، و سیگار نکشیده ودر یک هوای معتدل با یک وضعیت... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

وانا سنتر - اعتصاب غذای ۴۰ سلفی جهادی در زندان‌های اردن

وانا سنتر - اعتصاب غذای ۴۰ سلفی جهادی در زندان‌های اردن

به گفته «موسی عبداللات» وکیل مدافع گروه‌های اسلامگرای اردن، حدود ۴۰ نفر از زندانیان جهادی افراطی این کشور دست به اعتصاب غذا زدند. [بیشتر بخوانید]