مناسب ترین ورزش برای کودکان کدام است؟ متخصصان اطفال توصیه می کنند که کودکان باید به بیش از یک ورزش بپردازند. آکادمی اطفال آمریکا گزارشی را منتشر کرده که کودکان از پرداختن به صورت حرفه ای در یک... [بیشتر بخوانید]

شرکت نایک در ابتدا به عنوان واردکننده کفش های ژاپنی تأسیس شد. و به بزرگترین فروشندۀ کفش و پوشاک ورزشی تبدیل شد. در ایالات متحده، محصولات نایک از طریق 20000 فروشگاه به فروش می رسد. در سرتاسر جهان، محصو... [بیشتر بخوانید]

با اطمینان از اصل بودن کالا، بهترین و زیباترین محصولات کوهنوردی و صخره نوردی را با برند پتزل (Petzl) از فروشگاه Osport خرید نمایید. ریشه پتزل (Petzl) در شور و شوق بنیانگذار آن به غارنوردی و ص... [بیشتر بخوانید]

ورزش منظم عادت سالمی است که در هر سنی ایجاد می شود. و تمرینات قدرتی بخش مهمی از تناسب اندام فیزیکی است. بدنسازان از تمرینات قدرتی برای افزایش حجم توده عضلانی استفاده می کنند. اما آن ها اغلب در مبارزلا... [بیشتر بخوانید]

کفش واژه‌ای پارسی است. تاریخ کفش از بیش از 4000 سال پیش با نیاز انسان برای محافظت از پای خود از آسیب آغاز شد. اجداد ما نیاز به کفش های محکمی داشتند تا پاهای آن ها را از سنگ و شن و ماسه و در شر... [بیشتر بخوانید]

آرنولد شوارتزنگر در 30 جولای 1947 در گراتس (یک شهر در اتریش) به دنیا آمد. او به عنوان برترین بدنساز مشهور جهان، مسیری را شروع کرد که او را به ستاره بزرگ هالیوود تبدیل نمود. بعد از سال ها بازی در فیلم ... [بیشتر بخوانید]

شرکت کالاهای ورزشی ویلسون (Wilson) یکی از شناخته شده ترین برندهای تجهیزات ورزشی در شمال آمریکا است. شرکت کالاهای ورزشی ویلسون (Wilson) یکی از شناخته شده ترین برندهای تجهیزات ورزشی در شمال آمری... [بیشتر بخوانید]

لوازم صخره نوردی را از فروشگاه Osport تهیه کنید. اگرچه صعود بدون تجهیزات نیز امکان پذیر است اما امنیت کمی دارد. تمام تجهیزاتی که در ادامه معرفی می شوند، به جز کفش، برای افزایش ایمنی است. کفش ه... [بیشتر بخوانید]

فروشگاه osport طیف وسیعی از محصولات اسپیدو (Speedo)،را که همگی دارای برجسته ترین تکنولوژی های اسپیدو (Speedo) هستند ارائه می کند. با فرارسیدن المپیک 2016 ریو بسیاری از شناگران المپیک مشغول یاف... [بیشتر بخوانید]

بدون خطر نیست.هترین راه برای داشتن فعالیت فیزیکی است. اما ورزش هم بدون خطر نیست. برخی از ورزشکاران در جستجوی هیجان و برتری فیزیکی، راه های خطرناکی را امتحان می کنند. ورزشکاران از کوه ها بالا می روند، ... [بیشتر بخوانید]

ایروبیک در آب به عنوان یک برنامه تمرینی با شدت کم که مناسب زنان باردار یا سالمندان است در نظر گرفته می شود. اگرچه، ایروبیک در آب فواید زیادی برای هر سطح تناسب اندامی ارائه می دهد. کلاس های ایروبیک در ... [بیشتر بخوانید]

انرژی که از مصرف مواد غذایی به دست می آورید، به بدن کمک می کند تا التهاب موجود را از بین ببرد، با بیماری ها مبارزه کند، و به افزایش سرعت و قدرت از طریق یک فعالیت فیزیکی بپردازد. بسیاری از مکمل های موج... [بیشتر بخوانید]

قرار دادن برخی حرکات کششی در برنامه روتین صبحگاهی می تواند در طول روز به شما انرژی ببخشد. این بدان معنی است که شما می توانید از خوردن قهوه تا میانه های روز، یعنی زمانیکه بیشتر به قهوه احتیاج دارید، اج... [بیشتر بخوانید]

چاقی و فقدان ورزش سبب مشکلات متعددی در جمعیت کودک و بزرگسال می شود. عواقب ناشی از چاقی و سبک زندگی بی حرکت، پیچیده و گسترده است. از افزایش خطر ابتلا به بیماری ها، اثرات اقتصادی، بهداشت عمومی ضعیف گرفت... [بیشتر بخوانید]

فروش اینترنتی لوازم بدنسازی با مناسب ترین قیمت در فروشگاه اینترنتی Osport سر زدن به یک باشگاه بدنسازی و شروع یک برنامه تمرینی می تواند یک تجربۀ دلهره آور باشد. به اطراف نگاه می کنید و با مجموع... [بیشتر بخوانید]