شاخص توده بدن ( BMI ) یک نوع اندازه گیری سایز بدن بر اساس قد و وزن است. مقدار B‌MI هرچه بالاتر باشد خطر ابتلا به بیماری های مزمن از جمله بیماری های [بیشتر بخوانید]

پوست‌های خشک بسیار نازک و حساس هستند. اگرچه چنین پوست‌هایی کمتر جوش می‌زنند اما پوسته پوسته شده و در نهایت به سرعت پیر می‌‌شوند. با بالا رفتن سن، زمانی که فعالیت غده‌های چربی کم می‌‌شود، وضعیت خشکی پو... [بیشتر بخوانید]

کاهش وزن به هیچ وجه کار آسانی نیست، به یک رژیم غذایی سخت و ساعت‌ها ورزش در باشگاه نیاز داریم تا بتوانیم وزن کم کنیم و همه اینها [بیشتر بخوانید]

شکی وجود ندارد که قهوه محبوبترین نوشیدنی برای شروع روز در تمام دنیاست. دلیل این محبوبیت هم تنها یک چیز است، این نوشیدنی سطح انرژی شما را سریع [بیشتر بخوانید]

همه ما می‎دانیم که برای کاهش وزن و تناسب اندام رژیم غذایی و ورزش منظم ضروری است. در میان ورزش‌های مختلف بیشتر متخصصان به افرادی که می‌خواهند لاغر شوند، پیاده روی را توصیه می‌کنند. حال سوال این است برا... [بیشتر بخوانید]

محققان دریافتند مصرف ماهی‌های چرب باعث کاهش احتمال بروز مشکلات بینایی در افراد دیابتی می‎شود. افراد د‌یابتی که حداقل دو وعده ماهی چرب [بیشتر بخوانید]

محققان آمریکایی در مورد مصرف آنتی بیوتیک توسط کودکان هشدار دادند. نتایج به دست آمده از پژوهش‌های جدید محققان دانشگاه نیویورک نشان می‎دهد که آنتی بیوتیک ها می توانند [بیشتر بخوانید]

اگر به سنگ کیسه صفرا دچار هستید، قبل از اینکه تصمیم به جراحی بگیرید بهتر است روش‌های درمان طبیعی توصیه شده توسط متخصصان طب سنتی را به کار بگیرید. این درمان‌های طبیعی نه تنها علائمی مثل حالت تهوع، استف... [بیشتر بخوانید]

متخصصان پوست و مو می‌گویند ریزش موی ناشی از عفونت‌های قارچی به راحتی قابل انتقال بوده و در سنین قبل از بلوغ به شکل کچلی اتفاق می‌افتد. عفونت‌های قارچی [بیشتر بخوانید]

استرس، مشکلات عصبی، اختلالات خواب و تنفس هوای آلوده موجب پایین آمدن کیفیت خون، تجمع سموم در خون و افزایش [بیشتر بخوانید]

رشد مو روی یک خال می تواند درباره داشتن یا نداشتن سرطان اطلاعات دقیقی به دست دهد. رشد سر‌طان، ساختار طبیعی ندارد و رشد مو [بیشتر بخوانید]

در اکثرهای رژیم‌های غذایی برای لاغری، توصیه می‎شود که همراه غذا سالاد خورده شود. اما بهترین موقع خوردن سالاد قبل از غذا است یا بعد از آن؟ متخصصان تغذیه به افرادی که اضافه وزن دارند و می‎خواهند لاغر شو... [بیشتر بخوانید]

اطلاعات پزشکی حاصل از تحقیقات جدید نشان می‌دهد، باکتری‌هایی که باعث بیماری‌های دندان مانند پوسیدگی دندان می‌شوند، می‎توانند باعث سرطان روده نیز بشوند. این باکتری‎ها از طریق [بیشتر بخوانید]

تمام رژیم‌های غذایی موفق از طریق ایجاد تعادلی منطقی بین کالری ورودی به بدن و کالری مصرفی بدن عمل می‌کنند. کاهش وزن و تناسب اندام با ترکیب مناسبی از [بیشتر بخوانید]

آفت دهان جزو بیماری‌های سیستم ایمنی بدن است. معمولا این آفت‎ها زمانی ایجاد می‎شوند که سیستم ایمنی بدن فرد وجود یک [بیشتر بخوانید]