بیماری‌های کلیوی ممکن است برای هر فردی رخ دهد، ولی در افراد دیابتی و افراد با فشار خون بالا این بیماری‌ها خیلی شایع‌تر است. بیماری‌های کلیوی ناشی از دیابت در طول سالیان طولانی و خیلی به تدریج توسعه می... [بیشتر بخوانید]

دنیا پر است از آدم‌هایی است که منتظرند کسی از راه بیاید و به آن‌ها انگیزه بدهد تا به انسانی تبدیل شوند که همیشه آرزویش را داشتند، مشکل اینجاست که هیچ کس قرار نیست آن‌ها را نجات بدهد! این آدم‌ها منتظر ... [بیشتر بخوانید]

دیابت از فردی به فرد دیگر سرایت می کند. خیر. با وجود اینکه تا کنون دلیل اصلی ابتلا به دیابت کشف نشده است اما این مطلب ثابت گشته که دیابت به هیچ عنوان قابل انتقال و سرایت نیست و نمی توان شرایط ابتلا ب... [بیشتر بخوانید]

راهبردهایی جهت برطرف کردن میل زیاد به خوردن شیرینی درطول تعطیلات از شروع مراسم شکرگزاری تا تحویل سال نو، ما مناسبت های بسیاری داریم که با خانواده، دوستانبا مواد غذایی جشن می گیریم. برای بیماران دیا... [بیشتر بخوانید]

اگر در طول روز به طور مداوم در خوردن میان وعده ها زیاده روی می کنید، آیا یک لحظه با خودتان فکر کرده اید که با این کار ممکن است آب بدن تان کم شود؟ [بیشتر بخوانید]

یکی از فواید ورزش، پیشگیری از بیماری‌هایی مانند دیابت و تا حدودی کنترل این بیماری‌ها است. متخصصین تغذیه و دیابت نیز افراد سالم و بیماران مبتلا به دیابت را به انجام ورزش و فعالیت‌های فیزیکی، برای پیشگی... [بیشتر بخوانید]

همانطور که می‌دانید دیابت به صورت چراغ خاموش، افراد را درگیر می‌کند، طبق آخرین آمار به دست آمده حدود ۳۷ درصد افراد، مستعد ابتلا به بیماری‌ دیابت هستند. [بیشتر بخوانید]

هنگامی نوبت به انتخاب شیرین کننده های مصنوعی می رسد، پودر سبک ماردین بهترین انتخاب است. در بسیاری از غذاها از شکر استفاده می شود و استفاده بیش از حد از آن می تواند منجر به بروز مشکلاتی در سلامتی شود. ... [بیشتر بخوانید]

شاید برای شما هم اتفاق افتاده باشد که با انگیزه لاغری و تناسب اندام، به رژیم مناسب روی آورده اید و بعد از ۴ ماه از شروع برنامه رژیم غذایی‌تان بتدریج موفق به کاهش وزن خود شده‌اید، اما وقتی چندین بار بر... [بیشتر بخوانید]

داشتن دیابت نباید یک کودک را از داشتن سرگرمی در مناسبت های ویژه باز دارد. با کمی برنامه ریزی و یک یا دو سوال به کودکان دیابتی اجازه شرکت در هر چیزی را می دهد. [بیشتر بخوانید]

هنگامی که یک مادر پر مشغله هستید و لیست بی پایانی از کارهای روزمره را برای انجام دادن در پیش رو دارید، خرید مواد غذایی از فروشگاه ها جهت مصرف روزانه و نیز تهیه تغذیه مدرسه برای فرزندان شما را وسوسه می... [بیشتر بخوانید]

اگر کسی را می شناسید که نیاز به یک رژیم غذایی خاص دارد و یا می خواهید برای دوست خود که به رژیمی های غذایی خاص نیاز دارد، آشپزی کنید دانستن این موضوع که از کجا شروع به آشپزی کنید، کمی دشوار به نظر می ر... [بیشتر بخوانید]

روانشناس معروف "هانس سلیه" معتقد است: زندگی بدون استرس يعنی مرگ! اصلا محال است در این دنیا بدون استرس و فشارهای روانی زندگی کرد. به هر حال نمی‌شود با این موضوع براحتی کنار آمد و با افسردگی و استرس روز... [بیشتر بخوانید]

راه دقیق تشخیص علائم دیابت در دست پزشکان است. پیش از آنکه آزمایش بر روی بیمار انجام شود، اگر بیمار علائم خاصی را گزارش دهد، پزشک به احتمال بروز بیماری مشکوک خواهد شد. پزشکان صحت علائم را با پرسش‌ها... [بیشتر بخوانید]

مواد بالا را در مخلوط کن ریخته با سرعت متوسط بزنید تا یکدست شود. سپس در لیوان ریخته سرو نمایید. این میزان مواد حدوداً 1 تا 1/5 لیوان به دست می دهد. می توانید مقداری موز را خرد کرده در مخلوط کن بریزید.... [بیشتر بخوانید]