گاهی اوقات زمانی که ورزش میکنید، ممکن است دچار گرفتگی عضلات شوید. گرفتگی عضلانی زمانی ایجاد میشود که عضله شما به طور ناگهانی منقبض و سفت میشود. در صورتی که آسیب جدی وارد نشده باشد، بهترین درمان درد... [بیشتر بخوانید]
لینک پد چیست؟
اگه وبلاگ یا سایت دارید میتونید با لینک کردن مطالب جدیدتون به اینجا بازدیدکننده های بیشتری رو جذب کنید. گاهی هم توی اینترنت مطالب جالبی پیدا میشه که دلتون میخواد جایی ثبت کنید و بعدا بخونید یا به دیگران نشون بدید، اینکارم اینجا ممکنه. دقت کنید که اینجا جای معرفی کل یک سایت نیست بلکه برای معرفی مطالب سایتها ساخته شده!
- برچسبها:
- گرفتگی عضلات
به نظرتان مردان جذاب چه ویژگیهایی دارند؟ چه عواملی شما را برای خانمها جذاب میکند؟ یعنی داشتن قد و هیکل یا چهره زیبا برای جلب توجه زنان کافی است؟ در این مقاله از مجله گزنه، ۱۰ ویژگی مردانه که زنان ع... [بیشتر بخوانید]
- برچسبها:
- مردان جذاب
مرکز تخصصی مشاوره خانواده تلفنی با فعالیت 24ساعته و تعرفه بهزیستی [بیشتر بخوانید]
بابام بهم میگه یه شامپوی خوب خارجی واسه خودت بخر ! فردا میخام برم حموم! [بیشتر بخوانید]
ورزشکاران در مقایسه با افرادی که بهطور منظم ورزش نمیکنند به کالری و مواد مغذی بیشتری نیاز دارند و مصرف ۳ وعده غذایی در روز برای آنها کافی نخواهد بود. با ما در این مقاله از مجله گزنه همراه باشید تا ب... [بیشتر بخوانید]
کمپانی انکر در جدیدترین رونمایی های خود پاوربانکی را معرفی کرد که میتواند یک نیروگاه برق کامل باشد و در سایت رسمی خود آن را غول مرحله خواند. امروز این این نیروگاه متحرک را با هم بررسی می کنیم. Anke... [بیشتر بخوانید]
میخواهم حال دلم خوب باشد ، چون سالهاست زخم هایی که روزگار به روحم زده، سوزناک شده است و التیام میخواهم ... این حقِ من است که از زندگی، طلب کنم .... لحظاتی را به آرامش بگذرانم این روزها هم ... [بیشتر بخوانید]
من ... یک ... انسان هستم باور کن گاهی حالش نیست ، ابروهایم را مرتب کنم ، اما .... حال دلم خوب است مثل این عکس! داستان این عکس خواندنیست [بیشتر بخوانید]
امروزه تمامی کسب و کار ها برای این که بتوانند مردم را وجود برند خود آگاه کنند و آن ها را به سمت خود جذب کنند، از بازاریابی استفاده می کنند. خود بازاریابی نیز شیوه ها و استراتژی های مختلفی دارد که با ا... [بیشتر بخوانید]
تحمل کن همه چیز درست می شود سختی ها از تو، آدم جدیدی می سازد آدمی که دیگر برای زمین خوردن، ناله نمیکند، برمیخیزد و اصلا عین خیالش نیست که زمین خورده ! اصلِ دنیا همین است.... تغییر کردن برای ک... [بیشتر بخوانید]
هر محصولی که تولید می شود نیاز به برچسبی دارد تا اطلاعات آن محصول را در چند خط به کاربر انتقال دهد. اما برای خرید لیبل مناسب برای مدل های مختلف محصولات لازم است با انواع لیبل و کاربرد هر کدام آشنا با... [بیشتر بخوانید]
مخزن گالوانیزه ایستاده، یکی از گزینه های مناسب برای ذخایر میباشد. از این مخزن علاوه بر، ذخیرهی آب برای نگهداری مواد خوراکی نیز استفاده میشود و همین طور نسبت به اشکال دیگر فضای کمتری را اشغال میکند. م... [بیشتر بخوانید]
نظافتچی در تهران جهت نظافت منزل در کلیه مناطق تهران [بیشتر بخوانید]
برای آشنایی با صورت های فلکی ابتدا باید بدانید که به گروهی از #ستاره ها که در تجسم انسان شکل و پیکربندی مشخصی را تشکیل داده باشند #صورت_فلکی یا پیکر آسمانی میگویند. صورت های #فلکی در #فرهنگ های گونا... [بیشتر بخوانید]
لباس خواب عروس ابریشمی که پارچهای ضد حساسیت است، در برابر آلرژنهایی مانند کپک و قارچ تا حدی مقاومت میکند که رقبای پنبهای و فلانل آن نمیتوانند. این همچنین بدان معنی است که هرگونه تحریک پوستی ناشی ... [بیشتر بخوانید]
دوره های در حال ثبت نام
ورود به جشنواره و دیدن تمام دوره ها
دورهی نخبهی طراحی و برنامه نویسی وب
دوره ی آموزشی 0 تا 100 php و mysql
آموزش برنامه نویسی برای نوجوانان دوره از راه دور و آنلاین
آموزش SEO