تنفس عمیق نه تنها سلامتی رابهبود می بخشد بلکه مزایای زیبایی بسیاری نیز دارد. به همین دلیل، تمرینات تنفسی باید بخشی از برنامه های روزمره شما باشد.اکسیژن رسانی را بهبود می بخشد:سلول ها، بافت ها و اندام های ما برای حفظ عملکرد مطلوب به اکسیژن نیاز دارند. تصور کنید که اکسیژن کافی دریافت نمی کنید.کمبو...