کودکتان را هرگز وادار به غذا خوردن نکنید و بگذارید خودش با توجه به سیگنالهای گرسنگی که دریافت میکند به سوی غذا برود. این شیوه مانع از چاقی در سنین بالاتر میشود. در کنار آن، خوراکیهای سالم را در ساعتهای مختلف روز در اختیارش قرار دهید. بدین ترتیب او هرگز گرسنه نخواهد ماند و حتی اگر غذا خوردن یادش برود، وقتی خوراکی مقابل چشمش باشد به سمت آن میرود.
دلیل گزارش دادن این مطلب:
رای دهندگان
بهترین آموزش های برنامه نویسی
توسط فرخ ابراهیمی نژاد مدیر موسس لینک پددوره های در حال ثبت نام
ورود به جشنواره و دیدن تمام دوره ها
دورهی نخبهی طراحی و برنامه نویسی وب
دوره ی آموزشی 0 تا 100 php و mysql
آموزش برنامه نویسی برای نوجوانان دوره از راه دور و آنلاین
آموزش SEO
دیدگاهتان را بنویسید