عصبی بودن هرگز سرگرم کننده و آسان نیست. شما ممکن است به سرعت احساس تپش قلب، عرق کف دست، سرگیجه و به دنبال آن معده درد را تجربه کنید. بعضی از این افراد فقط زمانی این علائم را تجربه می کنند که به طور خاص بر اثر موضوعی تحت تاثیر قرار گیرند، اما برخی دیگر از عوارض ناشی از فعالیت های معمول روزمره نیز دچار این حالت می شوند. صرفنظر از زمانی که این علائم ظاهر می شود، یادگیری نحوه مدیریت اضطراب و آرام کردن معده درد عصبی می تواند به شما کمک کند که اعصاب خود راکنترل کنید.
رای دهندگان
بهترین آموزش های برنامه نویسی
توسط فرخ ابراهیمی نژاد مدیر موسس لینک پددوره های در حال ثبت نام
ورود به جشنواره و دیدن تمام دوره ها
دورهی نخبهی طراحی و برنامه نویسی وب
دوره ی آموزشی 0 تا 100 php و mysql
آموزش برنامه نویسی برای نوجوانان دوره از راه دور و آنلاین
آموزش SEO
دیدگاهتان را بنویسید