عصبی بودن هرگز سرگرم کننده و آسان نیست. شما ممکن است به سرعت احساس تپش قلب، عرق کف دست، سرگیجه و به دنبال آن معده درد را تجربه کنید. بعضی از این افراد فقط زمانی این علائم را تجربه می کنند که به طور خاص بر اثر موضوعی تحت تاثیر قرار گیرند، اما برخی دیگر از عوارض ناشی از فعالیت های معمول روزمره نیز دچار این حالت می شوند. صرفنظر از زمانی که این علائم ظاهر می شود، یادگیری نحوه مدیریت اضطراب و آرام کردن معده درد عصبی می تواند به شما کمک کند که اعصاب خود راکنترل کنید.