یکی از آسان‌ترین راه‌ها برای پیشگیری از ابتلا به بیماری‎های سالمندی مانند زوال عقل و آلزایمر توجه به سبک زندگی به خصوص نکات تغذیه‎ای است. تحقیقات دانشمندان نشان می‌دهد منیزیم می‎تواند عملکرد