+
۱

با این روش‌ها هورمون استرس را کاهش دهید! (اینجا کلیک کنید)

بدن ما هنگام استرس کورتیزول آزاد می‌کند. کورتیزول دشمن سلامت بدن است. سال‌ها است که دانشمندان می‌دانند سطح بالای کورتیزول عملکرد ایمنی بدن و تراکم استخوان را

 

رای دهندگان

دیدگاهتان را بنویسید