شما روی تردمیل در حال دویدن هستید و در حالی که دستتان را دراز می کنید تا برای پاک کردن عرق روی پیشانی تان،حوله بردارید،متوجه شخصی در سمت راست تان می شوید که بیش از حد عرق می کند.این طور به نظر می رسد که او در رودخانه پریده است.چرا این طور است که بعضی ها زیاد و برخی دیگر به سختی عرق می کنند عرق کردن،روش بدن برای خنک کردن خودش و حفظ یک درجه حرارت مناسب است. شما با 2 تا 4 میلیون غده عرق به دنیا می آیید. غدد عرق خانم ها بیشتر از آقایان است، اما غدد مردان فعال تر هستند. میزانی که عرق می کنید، به جنسیت شما، تعداد غدد عرقی که دارید (غدد بیشتر برابر است با عرق بیشتر)، میزان گرمی هوا، شدت تمرینی که انجام می دهید یا این که چقدر اضطراب دارید، بستگی دارد