کارشناسان معتقدند که زمان غذا خوردن در کاهش وزن مؤثر است. افرادی که برای کاهش وزن به سختی تمرین می کنند باید در ذهن داشته باشند، که بدن قبل از اینکه سوزاندن ذخایر چربی خود را آغاز کند هر کالری که آن ها قبل و یا در طول تمرین مصرف می کنند، را می سوزاند. این امر به این علت است که برای ماهیچه ها آسانتر است که انرژی خود را از قند موجود در آخرین وعدۀ غذایی تأمین کنند که هنوز.....
دلیل گزارش دادن این مطلب:
رای دهندگان
بهترین آموزش های برنامه نویسی
توسط فرخ ابراهیمی نژاد مدیر موسس لینک پددوره های در حال ثبت نام
ورود به جشنواره و دیدن تمام دوره ها
دورهی نخبهی طراحی و برنامه نویسی وب
دوره ی آموزشی 0 تا 100 php و mysql
آموزش برنامه نویسی برای نوجوانان دوره از راه دور و آنلاین
آموزش SEO
دیدگاهتان را بنویسید