شاید شیک های پروتئین وی در بطری هایی بسته بندی شده باشند که روی آنها عکس بدنسازان تنومند زده شده، اما اضافه کردن وی به رژیم غذایی تان در واقع می تواند به شما کمک کند که وزن کم کنید. مطالعه ای که در نسخه 2008 "مجله تغذیه و متابولیسم" منتشر شد، دریافت افرادی که مکمل پروتئین وی مصرف می کردند، نسبت به افرادی با رژیم غذایی مشابه بدون پروتئین وی، چربی بیشتری از دست دادند و توده خالص عضلانی بیشتری را حفظ کردند.
دلیل گزارش دادن این مطلب:
رای دهندگان
بهترین آموزش های برنامه نویسی
توسط فرخ ابراهیمی نژاد مدیر موسس لینک پددوره های در حال ثبت نام
ورود به جشنواره و دیدن تمام دوره ها
دورهی نخبهی طراحی و برنامه نویسی وب
دوره ی آموزشی 0 تا 100 php و mysql
آموزش برنامه نویسی برای نوجوانان دوره از راه دور و آنلاین
آموزش SEO
دیدگاهتان را بنویسید