پاییز و زمستان که از راه می رسند، میزان آلودگی هوا هم به دلیل پدیده وارونگی، بیشتر می شود. ما به عنوان یک شهروند معمولی، نمی توانیم کار چندانی جز استفاده نکردن از اتومبیل شخصی برای کاهش آلودگی هوا انجام دهیم اما می توانیم با داشتن یک رژیم غذایی سالم در این روزهای آلوده سال، بدنمان را از شر ریزگردهای مختلف موجود در هوا، تاحدی در امان نگه داریم.

پاییز و زمستان که از راه می رسند، میزان آلودگی هوا هم به دلیل پدیده وارونگی، بیشتر می شود. ما به عنوان یک شهروند معمولی، نمی توانیم کار چندانی جز استفاده نکردن از اتومبیل شخصی برای کاهش آلودگی هوا انجام دهیم اما می توانیم با داشتن یک رژیم غذایی سالم در این روزهای آلوده سال، بدنمان را از شر ریزگردهای مختلف موجود در هوا، تاحدی در امان نگه داریم.