×

لینک پد چیست؟

اگه وبلاگ یا سایت دارید میتونید با لینک کردن مطالب جدیدتون به اینجا بازدیدکننده های بیشتری رو جذب کنید. گاهی هم توی اینترنت مطالب جالبی پیدا میشه که دلتون میخواد جایی ثبت کنید و بعدا بخونید یا به دیگران نشون بدید، اینکارم اینجا ممکنه. دقت کنید که اینجا جای معرفی کل یک سایت نیست بلکه برای معرفی مطالب سایتها ساخته شده!

ثبت نام سریع مشاهده آخرین مطالب


+
۱

چگونه از تراباند استفاده کنیم؟

تراباند یا باندهای مقاومتی، باندهای لاتکس و یا تیوب هایی هستند که برای تمرینات فیزیکی و تمرینات آموزشی قدرتی سبک مورد استفاده قرار می گیرند. این تراباندها معمولاً توسط ورزشکاران استفاده می شوند اما اف... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

زنجیر وزنه برداری چیست؟

تا به حال شده فردی را در حال اجرای تمرین با هالتری ببینید که از انتهای آن زنجیرهای سنگینی آویزان شده باشد؟ بسیاری از افراد فکر می کنند زنجیرهای سنگینی که چند دور در انتهای هالتر می اندازند فقط در تمری... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

سورتمه قدرتی (اسلد) کراس فیت چیست و چه مزایایی دارد؟

ورزش کراس فیت ورزشی هیجان انگیز و پر جنب و جوش است که می تواند جایگزین بسیاری از ورزش هایی شود که به صورت روتین ماهیانه و یا سالیانه حرکاتی را مشخص و ترتیبی انجام می دهند. ورزش کراس فیت و حرکات کراس ف... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

چرا باید از میل شنا (Push-Up Bars) استفاده کنیم؟

در این مورد که شما تصور می کنید شنا (push-ups) بسیار ساده است، تنها یک اختراع ساده، میل شنا ( دسته شنا سوئدی)، می تواند چالش بیشتری را به این تمرین اضافه کند. این ابزار ساده، شنا (push-ups) را چالش بر... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

دکتری بدون آزمون پیام نور ۹۷ - ثبت نام دانشگاه پیام نور کارشناسی ارشد و دکتری

دکتری بدون آزمون پیام نور ۹۷ - ثبت نام دانشگاه پیام نور کارشناسی ارشد و دکتری

می توانید جهت اطلاع از زمان و چگونگی ثبت نام دکتری بدون آزمون پیام نور 97 این مقاله را مطالعه نمایید. [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

ثبت نام دکتری پیام نور ۹۷ - ثبت نام دانشگاه پیام نور کارشناسی ارشد و دکتری

ثبت نام دکتری پیام نور ۹۷ - ثبت نام دانشگاه پیام نور کارشناسی ارشد و دکتری

می توانید جهت اطلاع از زمان و چگونگی ثبت نام دکتری پیام نور 97 این مقاله را مطالعه نمایید. [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

شرایط تخفیف در دانشگاه پیام نور - ثبت نام دانشگاه پیام نور کارشناسی ارشد و دکتری

شرایط تخفیف در دانشگاه پیام نور - ثبت نام دانشگاه پیام نور کارشناسی ارشد و دکتری

می توانید جهت اطلاع ازشرایط تخفیف در دانشگاه پیام نور این مقاله را مطالعه نمایید. [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

۷ نکته ای که سئو کاران می گویند “کاش زودتر آنها را می دانستیم”

۷ نکته ای که سئو کاران می گویند “کاش زودتر آنها را می دانستیم” [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

شرایط ثبت نام پیام نور بدون کنکور ۹۷ - ثبت نام دانشگاه پیام نور کارشناسی ارشد و دکتری

شرایط ثبت نام پیام نور بدون کنکور ۹۷ - ثبت نام دانشگاه پیام نور کارشناسی ارشد و دکتری

می توانید جهت اطلاع از شرایط ثبت نام پیام نور بدون کنکور 97 این مقاله را مطالعه نمایید. [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

ثبت نام دانشگاه پیام نور سال ۹۷ - ثبت نام دانشگاه پیام نور کارشناسی ارشد و دکتری

ثبت نام دانشگاه پیام نور سال ۹۷ - ثبت نام دانشگاه پیام نور کارشناسی ارشد و دکتری

می توانید جهت اطلاع از ثبت نام دانشگاه پیام نور سال 97 این مقاله را مطالعه نمایید. [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

فراگیر پیام نور کارشناسی ۹۷ - ثبت نام دانشگاه پیام نور کارشناسی ارشد و دکتری

فراگیر پیام نور کارشناسی ۹۷ - ثبت نام دانشگاه پیام نور کارشناسی ارشد و دکتری

می توانید جهت اطلاع از ثبت نام فراگیر پیام نور کارشناسی 97 این مقاله را مطالعه نمایید. [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

ثبت نام کارشناسی ارشد فراگیر پیام نور ۹۷ نوبت نوزدهم چه زمانیه - ثبت نام دانشگاه پیام نور کارشناسی ارشد و دکتری

ثبت نام کارشناسی ارشد فراگیر پیام نور ۹۷ نوبت نوزدهم چه زمانیه - ثبت نام دانشگاه پیام نور کارشناسی ارشد و دکتری

می توانید جهت اطلاع از اینکه ثبت نام کارشناسی ارشد فراگیر پیام نور 97 نوبت نوزدهم چه زمانیه این مقاله را مطالعه نمایید. [بیشتر بخوانید]

 
+
۲

چگونه رشته پزشکی قبول شویم ؟ | چگونه در رشته تجربی موفق باشیم ؟ | ایران تحصیل

چگونه رشته پزشکی قبول شویم ؟ | چگونه در رشته تجربی موفق باشیم ؟ | ایران تحصیل

چگونه رشته پزشکی قبول شویم ؟ سؤالی است که چند سالی است برای خیلی از افراد و داوطلبین رشته تجربی دغدغه بزرگی تبدیل‌شده است. در کودکی یکی از سوالاتی که بزرگ‌ترها از ما می پرسیند این بود که دلت می‌خواهد ... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

سالی جدید با خانه ای جدید | کارگشا

سالی جدید با خانه ای جدید | کارگشا

خانه به عنوان پایگاه امن و آرامش، اولین فضایی است که هر سال لباس نو به خود می پوشد. بعضی افراد به این لباس نو در حد پاکسازی فضا بسنده می کنند و بعضی به فکر بازسازی فضاهای خانه می افتند. ماه های پایانی... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

شرایط ثبت نام کاردانی به کارشناسی فرهنگیان ۹۷ - ۹۸

"فرهنگیان,کاردانی به کارشناسی,ثبت نام کاردانی به کارشناسی,ثبت نام کاردانی به کارشناسی فرهنگیان,ثبت نام کاردانی به کارشناسی فرهنگیان 97,زمان ثبت نام کاردانی به کارشناسی فرهنگیان 97 - 98 [بیشتر بخوانید]