یکی از دغدغه های بزرگ مادران شیرده در دوران پس از زایمان، کاهش وزن و بازگشت به وزن قبل از بارداری است. کاهش وزن و بازگشت سریع‌تر به وزن قبل از بارداری، یکی از مهم‌ترین فواید شیردهی است که می‌تواند انگ... [بیشتر بخوانید]

تیروئید شما یک غده پروانه ای شکل در جلوی گردن شما است. پرکاری تیروئید زمانی اتفاق می افتد که هورمون تیروئید بیش از حد در بدن شما وجود داشته باشد. این وضعیت تیروتوکسیکوز نیز نامیده می شود. غده تیروئید ... [بیشتر بخوانید]

کمر درد مشکل بسیار شایعی است که ممکن است در هر سنی رخ دهد. در گذشته برای بهبود کمردرد، استراحت مطلق تجویز می شد؛ اما امروزه پزشکان معمولاً در کنار روش های درمانی، از حرکات اصلاحی برای درمان کمردرد بهر... [بیشتر بخوانید]

شناخت نشانه های کودک باهوش به والدین کمک می کند تا در رشد و پرورش فرزند خود از روش های درست تری استفاده نمایند و اجازه ندهند تا استعدادهای او هدر رود. به همین دلیل، تشخیص توانایی های کودک یک امر سرنوش... [بیشتر بخوانید]

بسیاری از ورزش ها و حرکات بدنسازی اثرات بسیار مخربی بر وضعیت کمر و دیسک های بیرون زده کمری دارند. هنگام تجربه کمردرد، ممکن است از خود بپرسید که آیا ورزش برای من مفید است یا نه؟ داشتن یک برنامه ورزشی ... [بیشتر بخوانید]

یکی از اعضای مهم دستگاه گوارش کلون یا روده بزرگ است و سلامت دستگاه گوارش تا حد زیادی به سلامت آن وابسته است. پاکسازی روده ابعاد مثبتی دارد و به رفع مشکلاتی نظیر یبوست و حرکات غیرعادی روده کمک می‌کند. ... [بیشتر بخوانید]

رفلاکس معده زمانی اتفاق می‌افتد که اسید معده به مری برگردد. این موضوع می‌تواند باعث عوارض یا علائمی مانند سوزش سر دل شود. اگر رفلاکس معده دارید باید اطلاعات بیشتری در این زمینه کسب کنید. ما در این مق... [بیشتر بخوانید]

سفیده تخم مرغ از جمله موادی است که از دیر باز در بسیاری از تمدن های باستانی از جمله مصر، چین و شبه جزیره عربستان برای مراقبت از پوست استفاده می شد. سفیده تخم مرغ حاوی پروتئین و آلبومین می باشد که می ت... [بیشتر بخوانید]

فرم بازرسی مستندات کالای ورودی [بیشتر بخوانید]

5 دقیقه عبارات تاکیدی جذب ثروت [بیشتر بخوانید]

عبارات تاکیدی تصویری عبارات تاکیدی تصویری قدرتمند که برایتان اماده کردیم را حتما روزی یکبار حتما ببینید و برای تاثیر گذاری هر عبارت را 21 بار تکرار کنید تا اثر ان را در زندگیتان مشاهده کنید [بیشتر بخوانید]

مدرس خالق لینک پد فرخ ابراهیمی نژاد دوره ساخت کسب و کار آنلاین خانگی vip [بیشتر بخوانید]

HBR : در موقعیت‌های مختلف ازجمله درخواست شغل جدید یا معامله یا مشتری جدید، اغلب سعی می‌کنیم اولین اثری که روی افراد می‌گذاریم خوب باشد، بالاخص زمانی که آنها ما را خوب نمی‌شناسند یا ریسک بالایی وجود دا... [بیشتر بخوانید]

پنل ویژه همه کاره اینستاگرام پنل ویژه همه کاره اینستاگرام ویژه، محصولی متفاوت و بینظیر از سایت جذب سه میباشد که میتواند کمک بزرگی برای بالا بردن پیج اینستاگرام شما بکند در کنار این محصول میتوانی... [بیشتر بخوانید]

دوره رایگان ۶ گام ساده برای کسب درآمد از اینستاگرام ۶جلسه ویدئویی ۱۵دقیقه ای در مجموع ۹۰دقیقه رویایی برای یادگیری فرهنگ درآمدزایی از اینستاگرام فرمت فیلم ها : mp4 در این ۶جلسه چه چیزهایی یاد م... [بیشتر بخوانید]