گاهی اوقات زمانی که ورزش می‌کنید، ممکن است دچار گرفتگی عضلات شوید. گرفتگی عضلانی زمانی ایجاد می‌شود که عضله شما به طور ناگهانی منقبض و سفت می‌شود. در صورتی که آسیب جدی وارد نشده باشد، بهترین درمان درد... [بیشتر بخوانید]

گروه تحقیقاتی قانون جذب برای سال جدید دوره اموزشی کسب درامد تضمینی از تلگرام برگزار مینماید در این دوره جدید ترین ایده ها د ترفند هایی که تا حالا در هیچ سایت یا دوره ای ندیده و نشنیده اید برای ا... [بیشتر بخوانید]

معرفی گروه های علمی در تلگرام http://telegram.me/scientifics_group [بیشتر بخوانید]

آموزش نصب اپ حضور و غیاب تایمنیکس که جایگزین مناسبی برای دستگاه حضور و غیاب و سایر برنامه‌ها است. [بیشتر بخوانید]

نرم‌افزار حضور و غیاب کارمندان "تایمنیکس" ابزاری ساده و کاربردی برای مدیریت ورود و خروج کارمندان است. این نرم‌افزار جایگزین خوبی برای دستگاه ساعت زن, دفتر و کاغذ و دیگر برنامه‌ها می‌باشد. با استفاده ا... [بیشتر بخوانید]

کنترل اضطراب و داشتن آرامش لازمه داشتن یک زندگی فردی و اجتماعی با کیفیت است. یکی از مهارت های کلیدی زندگی این است که بیاموزیم چگونه استرس خود را کاهش داده و یاد بگیریم چطور بدون تنش و اضطراب با خود و ... [بیشتر بخوانید]

با گذشت 11 ماه از آغاز پخش سریال «معمای شاه» و نمایش 41 قسمت از این اثر تاریخی، سازمان صدا و سیما شیوه پخش این اثر تاریخی را تغییر داد..... [بیشتر بخوانید]

فیلم جدید رولند امریش در رقابت با انیمیشن موفق «در جستجوی دوری» موفقیتی به دست نیاورد و با وجود اکران گسترده دومین فیلم پرفروش پایان هفته سینمای آمریکا بود..... [بیشتر بخوانید]

یک فیلم در ژانر وحشت، اقتباس سینمایی از یک بازی ویدئویی و قسمت دوم «حالا من رو می‌بینی» پرفروش‌ترین فیلم‌های سینمای آمریکا شدند...... [بیشتر بخوانید]

مدیر شبکه یک سیما گفت: "با توجه به صحبت‌های انجام گرفته، ماه رمضان امسال احتمال دارد صدای ربنای استاد شجریان هنگام افطار از تلویزیون پخش شود." [بیشتر بخوانید]

تاخیر یک شرکت هواپیمایی در پرواز به شیراز با انتقاد شدید رضا کیانیان رو به رو شد..... [بیشتر بخوانید]

انار یکی از میوه‌هایی است که اگر به سلامت خود اهمیت می‌دهید، باید آن را در برنامه تغذیه‌ای خود بگنجانید. البته مثل همه چیز این میوه، هم فایده دارد و هم ضرر؛ فقط پیش از استفاده و بهره بردن از خواص آن ب... [بیشتر بخوانید]

فیلم سینمایی «پنج تا پنج» اولین تجربه کارگردانی تارا اوتادی است. اوتادی در این فیلم با اقتباس از نمایشنامه «پنجری» فردریش دورنمات سعی کرده فیلمی بسازد که بازگوکننده ی بخشی از جامعه ایران معاصر باشد...... [بیشتر بخوانید]

دکتر ساعدی برای خرید زمین هایی به جاده ای خارج از شهر می رود. در بین راه ماشین اش از کار می افتد و دکتر بعد از برخورد با پیرمردی که در راه می بیند با موتور او راهی نزدیک ترین مهمانخانه می شود. مسئول پ... [بیشتر بخوانید]

چطور درست تصمیم بگیریم و از قضاوت اشتباه پرهیز کنیم.......................................... [بیشتر بخوانید]