+
۱

نقش کافئین در تمرینات ورزشی چیست؟

داروی شماره یک که بیشترین پذیرش را در جامعه دارد و اغلب مصرف می شود، کافئین است. بله کافئین دارو است. به طور خاص، کافئین یک کمک ارگوژنیک است. به این معنی که کافئین به بدن کمک می کند که در طول فعالیت ف... [بیشتر بخوانید]