علائم سندرم روده تحریک پذیر (IBS) ناراحت کننده و به طور بالقوه شرم آور است. گرفتگی شکم، نفخ، گاز و اسهال به هیچ عنوام علائم جالبی نیست. با این حال، تغییرات شیوه زندگی و درمان های خانگی وجود دارد که می... [بیشتر بخوانید]