مجله خونگی – اگر شما نیز جز آن دسته از افرادی هستید که همیشه نمی توانید صبح ها با انرژی خوب و شاداب و سرحال بلند شوید به شما پیشنهاد می کنم این مطلب را از دست ندهید و تا پایان این مطلب با ما همراه باش... [بیشتر بخوانید]

اگر شما هم از کسانی هستید که مشکل چاقی شکم دارید و می‌گویید «حتی اگر چیزی نخورم هم چاق می‌شوم!» نتایج برخی بررسی‌های پژوهشگران که در ادامه این مقاله از مجله گزنه آمده را بخوانید. شاید یکی از عواملی که... [بیشتر بخوانید]

یکی از نگرانی های ما در این روزهای قرنطینه و در خانه ماندن افزایش وزن است اما شناخت چند حرکت ورزشی به شما کمک می کند وزن ایده آل خود را در خانه نیز حفظ کنید.  در ادامه با چند حرکت ساده ورزشی که بدو... [بیشتر بخوانید]

مجله خونگی – کنجد دانه های ریزی که به راحتی در اختیار شما قرار دارد و دارای خاصیت های بی شمار و بی نظیری هستند و زمانی که این دانه های کنجد بصورت ارده کنجد در می آیند به یک غذای لذیذ و مقوی برای تمام ... [بیشتر بخوانید]

تولید محتوا یک شغل لذت بخش با درآمد بالا است. تمام کسب و کارها امروزه به متخصص تولید محتوا نیاز دارند. [بیشتر بخوانید]

وبلاگ ها به راحتی می توانند به یک سایت مستقل تبدیل شوند. مزایای تبدیل وبلاگ به سایت این است که شما می توانید از فضای هاستی که سرویس دهنده وبلاگ در اختیارتان قرار داده است استفاده کنید اما دامنه ی سایت... [بیشتر بخوانید]

مجله خونگی – به گفته بسیاری از متخصصان پیروی از رژیم سخت غذایی برای کاهش وزن شاید در تئوری امکان پذیر باشد ولی این عمل در دراز مدت امری بسیلار محال می باشد ولی برخی شیوه های سالم زندگی هم وجود دارد [بیشتر بخوانید]

مجله خونگی – برای اینکه بتوانید یک سرکه کاملا طبیعی خانگی درست کنید باید از سیب های شیرین استفاده کرد. برای اینکار ابتدا سیب ها را کاملا شسته و آنها را به چند قسمت تقسیم نمایید این کار به این دلیل است... [بیشتر بخوانید]

همه‌ی افراد یک دوش آب گرم لذت بخش و بی دردسر را به دوش آب سردی آزار دهنده ترجیح خواهند داد. اما تحقیقات نشان داده که دوش آب گرم علی رغم آرامش بخشی ظاهری بسیار بیشتر از آن چه که فکر می‌کنید به بدن شما ... [بیشتر بخوانید]

حتما شما نیز به طور منظم به باشگاه می‌روید، تمرینات دراز و نشست فراوانی انجام می‌دهید و بیشتر اوقات خود را بر روی تردمیل می‌گذرانید اما شکم شش تکه ای ندارید. بیشتر افراد بر این باورند که شکم شش تکه بر... [بیشتر بخوانید]

همواره در مطالب انگیزشی داستان زندگی صاحبان کسب و کار به گونه ای بیان می شود که ناگهان به موفقیت بزرگی رسیدند. در دنیای واقعی چنین چیزی به ندرت اتفاق می افتد. [بیشتر بخوانید]

مجله خونگی – کووید-۱۹ که بیش از سه ماه است تمام دنیا را درگیر خود کرده تنها یکی از بیماری های خطرناکی است که بشر در طول تاریخ با آن رو به رو شده است.انسان ها بارها با ویروس های کشنده ای در دنیا مواجه ... [بیشتر بخوانید]

مجله خونگی – شاید بسیاری از افراد نمی دانند بعد از یک فعالیت سنگین روزانه دوش آب گرم برایشان مفیدتر است یا آب سرد و کدام نوع دوش برایشان مناسب تر می باشد؟ نظرات بسیار متفاوت و بی شماری وجود دارد که هر... [بیشتر بخوانید]

متابولیسم یا همان سوخت ساز بدن یک فرایند بیوشیمیایی است که با کاهش و افزایش وزن شما ارتباط مستقیم دارد و به همین دلیل است که برای داشتن وزنی مناسب و حفظ عضلات خود باید مراقب متابولسیم بدن خود باشید. ... [بیشتر بخوانید]

می توانید محصولات گیاهی و ارگانیک خود را از این سایت خریداری نمایید : [بیشتر بخوانید]