نیمی از جمعیت جهان با مشکل چاقی مواجه هستند. مردم اغلب می گویند هرچیزی که می خورند، حتی آب به چربی تبدیل می شود. این موضوع صحیح نیست. سبک زندگی غلط و عدم فعالیت در فضای باز باعث چاقی می شوند. اما در ب... [بیشتر بخوانید]

زمانیکه برای رسیدن به هدف مشخصی که در ذهن دارید شروع به تمرین می کنید پس می خواهید هر گام را فوق العاده با احتیاط برای رسیدن به اهداف خود بردارید. در این لحظه طرفداران تناسب اندام راجع به هرچیزی که می... [بیشتر بخوانید]

هنگامیکه برای اولین بار به دنیای تمرین و بدنسازی وارد می شوید، با تعداد زیادی از اطلاعات روبه رو می شوید که می توانند در رسیدن به بدن مطلوب شما را یاری دهند. درحالیکه بسیاری از این اطلاعات به راحتی قا... [بیشتر بخوانید]

زمانی که بحث بهبود سرعت پیش می آید تمرین کردن با نردبان چالاکی بسیار توصیه می شود. در حقیقت نردبان چالاکی که به عنوان نردبان سرعتی هم شناخته می شود، یکی از بهترین ابزارهای تناسب اندام است که می تواند... [بیشتر بخوانید]

برای پرش به روی جعبه به یک سطح پایدار ترجیحا یک جعبه پلیومتری بین 12 تا 36 اینچ، بسته به میزان توانایی شما، نیاز خواهید داشت. یک ورزشکار را با پاهایی که به عرض شانه باز کرده و در یک فاصله معینی از جعب... [بیشتر بخوانید]

هدیه دادن و هدیه گرفتن یک هنر است. ارزش هدیه دادن که از قدیم مورد توجه بشریت بوده است که مردم با راه انداختن مراسم ها و مجالس ها و میهمانی های مختلف مثل عروسی و تولد و عید نوروز و عید قربان و … به یک... [بیشتر بخوانید]

جهت مشاوره تخصصی راهکارهایی جهت رهایی از فراموش کردن مطالب درسی کافیست با تلفن ثابت با شماره 9099071611 و یا باموبایل همراه اول با شماره 99225595 تماس بگیرید. تماس از 8 صبح تا 12 شب ( حتی ا... [بیشتر بخوانید]

بسیاری از مشمولین خدمت سربازی این ذهنیت را دارند که نمی توانند به خارج از کشور از سفر کنند اما ما خبری خوش برای مشمولین خدمت سربازی داریم.همانطور که میدانید لازمه سفر به خارج از کشور داشتن پاسپورت میب... [بیشتر بخوانید]

قبولی در ارزيابی ذهنی و آزمون مربوط به جهش تحصيلی و داشتن نمرات خيلی خوب در کارنامه، شرط جهش تحصيلی دانش‌آموزان است. بنابر این دانش اموزان برای آگاهی از زمان دقیق ثبت نام جهش تحصیلی 96 - 97 و شرایط و ... [بیشتر بخوانید]

داوطلبانی که قصد انجامثبت نام و انتخاب رشته تکمیل ظرفیت را دارند دقت داشته باشند که در این قسمت توضیحاتی در رابطه با استفاده از نرم افزار تکمیل ظرفیت را در اختیار شما عزیزان قرار می دهیم. داوطلبان گر... [بیشتر بخوانید]

سامانه صدای مشاور با مشاورین متخصص خود راهنمای مناسبی برای مشمولین خدمت سربازی جهت خروج از کشور میباشد.مشمولان عزیزی که درخواست خروج از کشور برای سفرهای زیارتی و یا غیره را دارند همچنین مشمولانی که در... [بیشتر بخوانید]

نتایج انتخاب رشته کارشناسی دانشگاه آزاد اعلام شد توجه توجه داوطلبانی که در کنکور امسال شرکت کرده اند دقت داشته باشند نتایج آزمون کارشناسی پیوسته دانشگاه آزاد اعلام شده است جهت آگاهی از اعلام نتایج... [بیشتر بخوانید]

دوستان عزیز و گرامی در صورت تمایل به داشتن اطلاعات بیشتر در ثبت نام جشنواره قرآن و عترت دانشگاه علمی کاربردی می توانید این مقله را مطالعه نمایید [بیشتر بخوانید]

دوستان عزیز و گرامی در صورت تمایل به داشتن اطلاعات بیشتر در زمان اعلام نتایج کارشناسی دانشگاه علمی کاربردی می توانید این مقله را مطالعه نمایید [بیشتر بخوانید]

دوستان عزیز برای اطلاع بیشتر از شهریه دانشگاه ازاد می توانید این مقاله را مطالعه نمایید [بیشتر بخوانید]