برای پرش به روی جعبه به یک سطح پایدار ترجیحا یک جعبه پلیومتری بین 12 تا 36 اینچ، بسته به میزان توانایی شما، نیاز خواهید داشت. یک ورزشکار را با پاهایی که به عرض شانه باز کرده و در یک فاصله معینی از جعب... [بیشتر بخوانید]

غلطک های فومی یا فوم رولر که به شما این امکان را می دهد تا عضلات خود را به صورت عمیق ماساژ دهید به نام تسکین دهندۀ شخصی درد میوفاسیال (SMR) هم شناخته می شود. این وسیله به شما کمک می کند تا با کنترل د... [بیشتر بخوانید]

معافیت موقت چیست؟؟؟؟!!!!!با توجه به ترس بسیاری که مشمولان از خدمت سربازی به علت طولانی بودن مدت خدمت سربازی و هم چنین دوری از محل زندگی خود دارند بنا بر این به دنبال روش هایی هستند که یا از خدمت سرباز... [بیشتر بخوانید]

با توجه به افزایش و علاقمندی داوطلبان به گروه آزمایشی تجربی امسال رشته تجربی از پر متقاضی ترین گروه آزمایشی از میان ریاضی ، انسانی، هنرو زبان می باشد. قبولی در رشته های زیر گروه پزشکی و دندان پزشکی ا... [بیشتر بخوانید]

پخش ویدئوی زنده توسط یکی از فوتبالیست‌های مطرح لیگ برتری از طریق قابلیت جدید اینستاگرام (Live story) حوالی ساعت ۱ بامداد چهارشنبه از وجود قلیان در شب نشینی سه نفره این بازیکنان خبر داد... [بیشتر بخوانید]

محققین معتقدند دریافت لایک از غریبه ها و داشتن تعداد زیادی از دوستان ناآشنا ارتباطی با این قضیه نداشته و تاثیری روی روند زندگی یا طول عمر نخواهد گذاشت... [بیشتر بخوانید]

امروز می‌خواهم در مورد یکی از مسائل حائز اهمیت در حوزه موفقیت و رشد فردی و کسب‌وکار با شما صحبت بکنم، مسئله آن‌چنان مهمی که آن دسته از دوستان که می‌خواهند ره صدساله را یک‌شبه بروند بیشتر به آن علاقه ... [بیشتر بخوانید]

کارشناسان برای اولین بار در پنج قرن اخیر، سنگ قبر خارجی مزار منسوب به حضرت عیسی (ع) در کلیسای قیامت واقع در بیت المقدس را برداشتند.... [بیشتر بخوانید]

اگر شما هم جز کسانی هستید که از مشکل کم بودن رم رایانه رنج می برید می توانید با استفاده از یک فلش مموری این مشکل را تا حدی برطرف کنید. با استفاده... [بیشتر بخوانید]

اگر در دوران نامزدی به دلیل رفتارهای معقول و مطابق عرفتان از سوی نامزدتان مورد شماتت و سرزنش قرار گرفتید، به راحتی از این قضیه نگذرید زیرا شما در مرحله شناخت هستید . [بیشتر بخوانید]

دبیر کارگروه مصادیق محتوای مجرمانه و معاون دادستان کل کشور اعلام کرد که بازی پوکمون گو بدون هیچ گونه مخالفتی از سوی اعضای کارگروه ممنوع اعلام و.. [بیشتر بخوانید]

امروز برای شما عزیزان پکیجی از ویدیو های آموزش بدنسازی در خانه به وسیله ی حداقل تجهیزات آماده کردیم . ویدیو هایی که با کیفیت بسیار مطلوب و توسط یکی از بهترین مربی های تناسب اندام ساخته شده است . در اد... [بیشتر بخوانید]

همانطور که در مباحث پیشین گفته شد بازداشت موقت در واقع تضمینی است برای در دسترس نگه داشتن متهم که در واقع هر زمان که بخواهند بتوانند به وی دسترسی داشته باشند. [بیشتر بخوانید]

بازداشت موقت در واقع نوعی قرار کیفری و شدیدترین نوع قرار کیفری می باشد. بازداشت موقت به این منظور است که در هر زمان بتوان به متهم دسترسی داشت و تضمینی برای دسترسی داشتن به متهم است. [بیشتر بخوانید]

مو تأثیر شگرفی در زیبایی افراد دارد. در نتیجه داشتن موهایی سالم و پر پشت آرزوی همه انسان ها اعم از مرد و زن است. این در حالیست که در اکثر مواقع این آرزو به یک آرزوی دیرینه تبدیل می شود و اکثر مردم پس ... [بیشتر بخوانید]