آیا ماست یونانی بر لاغری موثر است؟ ماست یونانی یکی از خوراکی هایی است که امروزه در رژیم غذایی لاغری بسیاری از افراد آن را مشاهده می کنیم. ماست یونانی مشابه با همان ماست معمولی است. اما نکته مهم در ... [بیشتر بخوانید]

هندوانه سرشار از مواد مغذی و غنی از پتاسیم و ویتامین های A،C و B است. ویتامین ها و میزان آب قابل توجهی که در هندوانه وجود دارد این میوه را به عنوان دوست پوست در صدر میوه ها قرار داده است. در این مق... [بیشتر بخوانید]

انتخاب و خرید هاست با کیفیت و مناسب برای شروع راه اندازی یک وب سایت اینترنتی بسیار مهم است و بسیاری از افراد به دنبال بهترین شرکتهای هاستینگ برای دریافت خدمات هاستینگ هستند. برای این انتخاب باید مد نظ... [بیشتر بخوانید]

در این مقاله شما را با علت های کمبود اعتماد به نفس آشنا خواهیم کرد. [بیشتر بخوانید]

لوله بازکنی  پونک تهران سلام به دنبال لوله بازکنی در پونک هستید؟ ???? رفع گرفتگی لوله فاضلاب و خدمات چاه???? حضور کمتر از20دقیقه در پونک تهران با دستگاه های پیشرفته.  خدمات چاه و فاضلاب/حفرچاه در ... [بیشتر بخوانید]

این بحث را برایتان باز میکنم شاید به فرهنگمان کمک کند و آموزشی باشد که بتوانیم منطق را در زندگیمان دخیل کنیم [بیشتر بخوانید]

در خودروها قطعه ای به نام سیبک فرمان به انگلیسی ( Ball Joint) وجود دارد که در کل نقش بسیار بسیار مهمی را در حرکت خودرو ایفا می کنند. حرکت خودرو به وسیله عملکرد درست و منظم قطعات زیادی میسر می شود که ... [بیشتر بخوانید]

مجله خونگی – آلبالو میوه ای خوشمزه و جذاب که فصل آن تابستان می باشد و طرفداران بسیار زیادی در این فصل دارد. حال یکی از محصولات بسیار خوشمزه آلبالو همان آلبالو خشکه می باشد که بسیار خوشمزه جز تنقلات سا... [بیشتر بخوانید]

اگر تا به حال برای یادگیری سریع لغات زبان انگلیسی تلاش کرده باشید، پس حتماً با مشکلات یادگیری آن ها آشنا هستید. شاگردان من معمولاً از این موضوع شاکی اند که حافظه ضعیفی دارند و موارد خوانده شده را فرام... [بیشتر بخوانید]

رژیم شیر و خرما همانطور که از نامش پیداست، تمرکز بر مصرف شیر و خرما، برای داشتن تندرستی و در کنار آن تناسب اندام را خواهد داشت. این دو ماده غذایی می‌توانند تمام ویتامین‌ها و مواد غذایی مورد نیاز بدن ر... [بیشتر بخوانید]

مدرس خالق لینک پد فرخ ابراهیمی نژاد دوره ساخت کسب و کار آنلاین خانگی vip [بیشتر بخوانید]

خوردن میان وعده راهی است که باعث می شود سطح انرژی بیشتر شده و شما مواد موردنیاز بدن را در طول روز دریافت کنید. بنابراین به میان وعده هایی نیاز دارید که با کمترین مقدار کالری بیشترین ارزش غذایی را داشت... [بیشتر بخوانید]

اگر شما هم از کسانی هستید که مشکل چاقی شکم دارید و می‌گویید «حتی اگر چیزی نخورم هم چاق می‌شوم!» نتایج برخی بررسی‌های پژوهشگران که در ادامه این مقاله از مجله گزنه آمده را بخوانید. شاید یکی از عواملی که... [بیشتر بخوانید]

یکی از نگرانی های ما در این روزهای قرنطینه و در خانه ماندن افزایش وزن است اما شناخت چند حرکت ورزشی به شما کمک می کند وزن ایده آل خود را در خانه نیز حفظ کنید.  در ادامه با چند حرکت ساده ورزشی که بدو... [بیشتر بخوانید]

در این مقاله قصد دارم در مورد فعل need و کاربردهای آن در زبان انگلیسی براتون بگم. فعل Need یک فعل نیمه مداله. به این معنا که هم نقش فعل اصلی رو داره هم نقش فعل کمکی. [بیشتر بخوانید]