×

لینک پد چیست؟

اگه وبلاگ یا سایت دارید میتونید با لینک کردن مطالب جدیدتون به اینجا بازدیدکننده های بیشتری رو جذب کنید. گاهی هم توی اینترنت مطالب جالبی پیدا میشه که دلتون میخواد جایی ثبت کنید و بعدا بخونید یا به دیگران نشون بدید، اینکارم اینجا ممکنه. دقت کنید که اینجا جای معرفی کل یک سایت نیست بلکه برای معرفی مطالب سایتها ساخته شده!

ثبت نام سریع مشاهده آخرین مطالب


+
۱

پیچ و رولپلاک سنگ و اب بندی نما شرکت جهان راپل

پیچ و رولپلاک سنگ و اب بندی نما شرکت جهان راپل

خدمات کار در ارتفاع با طناب راپل بدون داربست در تمام نقاط ایران و اموزش رایگان راپل کار در ارتفاع با طناب [بیشتر بخوانید]

 
+
۱۲

خواص شگفت انگیز زیتون برای سلامتی، زیبایی و تناسب اندام

خواص شگفت انگیز زیتون برای سلامتی، زیبایی و تناسب اندام

همه ما درباره خواص زیتون شنیده ایم. افزودن این بمب سلامتی به رژیم غذایی کار راحتی ست. در این مقاله از مجله گزنه درباره مهمترین خواص زیتون برای سلامتی صحبت می کنیم. با ما همراه باشید. [بیشتر بخوانید]

 
+
۱۳

رایج ترین اشتباهات مردان در زندگی زناشویی که زنان را آزار می دهد

رایج ترین اشتباهات مردان در زندگی زناشویی که زنان را آزار می دهد

همه ما در زندگی شخصی و زناشویی خود دچار اشتباهاتی می شویم که ممکن است از آن اطلاعی نداشته باشیم. گاهی این اشتباهات، پایه های زندگی مشترکمان را به لرزه در می آورند. در این مقاله از مجله گزنه، رایج ترین... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱۴

رژیم دیابت / بهترین مواد غذایی برای کنترل دیابت

رژیم دیابت / بهترین مواد غذایی برای کنترل دیابت

برای افرادی که به دیابت مبتلا هستند، داشتن یک تغذیه سالم بهترین کلید برای کنترل بیماری است. برای همین مبحثی به نام رژیم دیابت مطرح شده است. غذاهای مناسب در رژیم افراد دیابتی به دیگران هم کمک می‌کند که... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱۳

۱۰ دلیل که بدن شما به غذاهای گیاهی نیاز دارد

۱۰ دلیل که بدن شما به غذاهای گیاهی نیاز دارد

بعضی از مواد مغذی در غذاهای حیوانی وجود ندارد. غذاهای حیوانی و گیاهی تفاوت های زیادی دارند. این مورد به ویژه برای ارزش های غذایی آنها مصداق پیدا می کند زیرا بسیاری از مواد مغذی به طور خاص در غذاهای گی... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱۵

۲۲ روش برای درمان فوری دندان درد در شرایط اضطراری

۲۲ روش برای درمان فوری دندان درد در شرایط اضطراری

روش‌های درمان فوری دندان درد، برای مواقعی مورد استفاده قرار می‌گیرند که درد امان شما را بریده است و می‌خواهید هرچه زودتر درد دندان خود را کم کنید. دندان درد می ‌تواند مربوط به مشکلات جدی مانند پوسیدگی... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱۲

۱۲ نشانه که می گویند کلسترول خون شما بالاست

۱۲ نشانه که می گویند کلسترول خون شما بالاست

کلسترول برای تولید صفرا ضروری بوده و همچنین مسئول هضم چربی است. علاوه بر این، در تولید بسیاری از هورمون ها نقش دارد و برای تقویت سلامت قلب و عروق مفید است. اما مشکل اینجاست که با وجود نیاز اندام ها به... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱۰

زنان باهوش شرایط بعد از طلاق را چگونه مدیریت می کنند؟

زنان باهوش شرایط بعد از طلاق را چگونه مدیریت می کنند؟

شاید شما هم در شرایط بد بعد از طلاق به سر می برید و شاید از خودتان می پرسید چرا برخی از زنان بعد از طلاق اوضاع و احوال‌شان خوب است؟ چرا من حسابی بهم ریخته ام و چطور می توانم به این اوضاع سر و سامان بد... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱۰

ویتامین های ضروری و فواید مصرف مولتی ویتامین برای ورزشکاران

ویتامین های ضروری و فواید مصرف مولتی ویتامین برای ورزشکاران

این یک واقعیت است که بدن انسان برای عملکرد بهتر خود به مقدار مشخصی از مواد مغذی نیاز دارد. اگر دچار کمبود ویتامین یا ماده معدنی ضروری شوید، شکست در مسیر متابولیسم بدیهی است. گاهی یک رژیم غذایی متعادل ... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱۲

رژیم غذایی مناسب برای افراد مبتلا به پرکاری تیروئید

تیروئید شما یک غده پروانه ای شکل در جلوی گردن شما است. پرکاری تیروئید زمانی اتفاق می افتد که هورمون تیروئید بیش از حد در بدن شما وجود داشته باشد. این وضعیت تیروتوکسیکوز نیز نامیده می شود. غده تیروئید ... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱۲

۱۷ خوراکی مفید برای تسکین درد معده

۱۷ خوراکی مفید برای تسکین درد معده

همه ما درد معده را تجربه کرده ایم. این درد ممکن است گاهی با اسهال، یبوست، نفخ، حالت تهوع یا حتی در موارد نادری تب همراه باشد. در چنین شرایطی بهترین راهکار، مصرف مواد غذایی مفید برای معده است. در ادامه... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱۲

فواید و مضرات سیرابی و شیردان برای سلامتی

فواید و مضرات سیرابی و شیردان برای سلامتی

سیرابی، غذایی که یا عاشقش هستید و یا از آن متنفرید! بد نیست بدانید مصرف سیرابی فقط مختص ایرانیان نیست و روز ۲۴ اکتبر هر سال روز جهانی «سیرابی» است. سیرابی فواید زیادی برای سلامت بدن دارد و در عین حال ... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

کفسابی ساختمان چیست و چرا باید کفسابی انجام دهیم ؟

به طور خلاصه، تمیز کردن نما فرآیندی است برای اطمینان از پاک شدن نمای بیرونی ساختمان از هرگونه کثیفی، لکه‌ها و آلاینده‌ها. نما معمولاً به قسمت جلویی ساختمان اطلاق می شود که در آن ورودی قرار دارد. در ن... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱۳

موثرترین حرکات اصلاحی برای درمان کمردرد

کمر درد مشکل بسیار شایعی است که ممکن است در هر سنی رخ دهد. در گذشته برای بهبود کمردرد، استراحت مطلق تجویز می شد؛ اما امروزه پزشکان معمولاً در کنار روش های درمانی، از حرکات اصلاحی برای درمان کمردرد بهر... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱۲

۲۵ خاصیت شگفت انگیز جوش شیرین برای سلامتی

۲۵ خاصیت شگفت انگیز جوش شیرین برای سلامتی

جوش شیرین در واقع بی‌کربنات سدیم خالص است که واکنش جوشان دارد و دی اکسید کربن تولید می‌کند. از جوش شیرین در نوشیدنی‌های گازدار و درمان‌های ضداسیدی استفاده می‌شود و این درست همان واکنشی است که به عمل آ... [بیشتر بخوانید]