چاقی و فقدان ورزش سبب مشکلات متعددی در جمعیت کودک و بزرگسال می شود. عواقب ناشی از چاقی و سبک زندگی بی حرکت، پیچیده و گسترده است. از افزایش خطر ابتلا به بیماری ها، اثرات اقتصادی، بهداشت عمومی ضعیف گرفت... [بیشتر بخوانید]

فروش اینترنتی لوازم بدنسازی با مناسب ترین قیمت در فروشگاه اینترنتی Osport سر زدن به یک باشگاه بدنسازی و شروع یک برنامه تمرینی می تواند یک تجربۀ دلهره آور باشد. به اطراف نگاه می کنید و با مجموع... [بیشتر بخوانید]

ادیداس در ابتدا به عنوان یک شرکت کوچک و مستقل پوشاک ورزشی در آلمان آغاز به کار کرد. اما امروزه، این شرکت در سرتاسر جهان تقریبا با حضور در تمام بازارهای جهانی شناخته شده است. شرکت ادیداس تولید کننده ان... [بیشتر بخوانید]

تاریخچۀ شرکت ساکونی به طور جدایی ناپذیری با صنایع ورزشی هاید که توسط مهاجر روسی آبراهام هاید که در سال 1890 به آمریکا آمد، در ارتباط است. در ابتدا هاید، به عنوان یک کفاش، در فضایی که در یک خشکشویی اجا... [بیشتر بخوانید]

من یک دونده تازه کار هستم و با تنظیم کردن تنفس خود مشکل دارم. هرچند من هیچ زخم و یا دردی در پاهای خود ندارم، تنفس من بعد از دویدن 200 متر فوق العاده سخت می شود. احساس می کنم که ریه های من در برابر هوا... [بیشتر بخوانید]

تقریباً هر کسی می تواند بر روی دوچرخه ثابت بنشیند و پدال آن را بچرخاند برای شروع، بر روی دوچرخه بنشینید و پدال آن را بچرخانید! احتیاج به هیچ نوع کلاسی و یا یادگیری حرکات پیچیده نیست. لباس راحتی بپوشید... [بیشتر بخوانید]

توپ ضروی ترین وسیلۀ لازم برای بازی فوتبال است. بسته به سایز، برند، ساختار توپ، توپ های فوتبال با قیمت های متنوع در دسترس هستند. همچنین اگر توپ فوتبال توسط فدراسیون بین المللی فوتبال (FIFA) یا فدراسیون... [بیشتر بخوانید]

در اینجا دلایلی بیان می شود که چرا بوکس اینقدر پر طرفدار است. بسیاری از مدل ها در رسانه های اجتماعی به طور وضوح اعلام کرده اند که به بوکس و هرچیزی که به آن مربوط می شود بسیار علاقه دارند. طبق تحقیقات ... [بیشتر بخوانید]

در 11 سپتامبر سال 1945 در مونیخ، آلمان غربی، متولد شد. فرانتس بکن ‌باوئر فوتبال را متحول کرده است. او تیم بایرن مونیخ را به چندین عنوان قهرمانی هدایت کرده است و همبازی پله در New York Cosmos بوده است... [بیشتر بخوانید]

تمرینات تعادلی توانایی شما در کنترل و تثبیت موقعیت بدن را افزایش می دهد. این نوع از ورزش ها بویژه برای سالمندان مهم است. با بالا رفتن سن توانایی درک موقعیت فضایی که حس عمقی نامیده می شود، بدتر می شود.... [بیشتر بخوانید]

مطالعۀ جدید عادت های غذایی بیشتر از 18300 امریکایی بزرگسال را مورد بررسی قرار دادند و دریافتند که در عمدۀ افرادی که مصرف آب معمولی را تا یک درصد افزایش دادند، کل کالری مصرفی روزانه به علاوۀ مصرف چربی ... [بیشتر بخوانید]

شرکت پوما در میان تولید کنندگان برجسته کفش ورزشی، پوشاک ورزشی و لوازم جانبی در جهان جایگاه خاصی دارد. شرکت پوما به ویژه برای تولیدات خود در زمینۀ کفش فوتبال و حمایت مالی از برخی ستارگان فوتبال بین الم... [بیشتر بخوانید]

برای ورزشکاران به نظر عالی می رسد اگر این امر درست باشد که یک مکمل ورزشی که هوشیاری، قدرت عضلات، زمان واکنش و استقامت را بهبود بخشد در حالیکه خستگی عضلات را کاهش می دهد. آیا این مکمل ورزشی، هو... [بیشتر بخوانید]

ورزش های قدرتی یا تمرینات مقاومتی، بر روی عضلات شما با استفاده از مقاومت ها مانند یک دمبل، وزنه و یا وزن خود بدن کار می کند. این نوع ورزش ها حجم توده عضلانی بدون چربی را افزایش می دهند. که این امر برا... [بیشتر بخوانید]

ورزش های رزمی بصورت کشتی های محلی و ورزش باستانی از دیرباز در ایران وجود داشته اند. هرچند تاریخ هنرهای رزمی پیچیده بوده و چندان با دقت ثبت نشده است، اما آثار و شواهدی که از هنرهای رزمی اولیه د... [بیشتر بخوانید]