طرز تهیه: برنج را با مقداری نمک و آب به مدت یک ساعت خیس نمایید. سپس آن را در آب جوش بریزید، آبکش نمایید و با ماست و زعفران مخلوط کنید. [بیشتر بخوانید]

طرز تهیه: با یک کارد تیز فلس هاى درشت ماهىرا مىکنیم. شکم ماهى را بازکرده محتویات آن را خالى مىکنیم و شکم را تمیز مىکنیم. ماهى را خشک مىکنیم. در تاوه مناسب یا در یک طشتک مقدارى کره مىریزیم, [بیشتر بخوانید]

طرزتهیه: چقدر خوبه که خودمون توی خونه یه ساندویچ خوشمزه و سالم درست کنیم. این بیف برگر مزه فوق العاده‌ای داره و خیلی راحت تهیه می‌شه. امتحانش کنین. [بیشتر بخوانید]

Source http://doctorzanan.blogfa.com پیشگیری از پوکی استخوان - جدید پیشگیری پوکی استخوان سه عامل مهم برای داشتن استخوان های قوی در سرتاسر دوران زندگی شما عبارتند از : 1 – دریافت مقاد... [بیشتر بخوانید]

در روزگاران خوشِ گذشته، “فلش” بر برنامه های کاربردی مولتی مدیا در سطح وب حکم فرمایی می کرد، اما این روند دیری نپایید و با ورود HTML5 همه چیز تغییر کرد. برای نمایش صحیح توان بالقوه ی بازیِ HTML5، به شم... [بیشتر بخوانید]