+
۱

۱۸ تمرین ول اسلايد (Valslide) از مبتدی تا پیشرفته

ول اسلايد (Valslide) صفحه اي با لايه زيرين پلاستيكی و روكش فوم پليمری مي باشد كه مي‌توانيد با كمك آن بر روي كليه سطوح از جمله فرش، موكت، پاركت، سراميك و ديگر سطوح به انجام حركات ورزشی و دورانی مختلف ب... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

چگونه و چه زمانی از مکمل مس گینر برای به دست آوردن بهترین نتایج استفاده کنیم؟

مصرف مس گینر عمدتا برای سه گروه از افراد مناسب است: افرادی با برنامه های روزانه بسیار شلوغ و تا حدی گیج کننده، که نمی تواند برای زندگی خود وقت کافی قرار دهد و از یک رژیم غذایی خوب و مناسب پیروی نمی... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

چگونه از نردبان سرعتی درست استفاده کنیم؟ – راهنمای تصویری

زمانی که بحث بهبود سرعت پیش می آید تمرین کردن با نردبان چالاکی بسیار توصیه می شود. در حقیقت نردبان چالاکی که به عنوان نردبان سرعتی هم شناخته می شود، یکی از بهترین ابزارهای تناسب اندام است که می تواند... [بیشتر بخوانید]

 
+
۲

تمرینات ورزشی به کمک بوسوبال - راهنمای تصویری

می خواهید بهترین بدن را داشته باشید؟ خوب بله، سئوال احمقانه ای است. اما اگر به دنبال چیزی هستید که تا به حال نداشته اید باید کارهایی را که تا به حال انجام نداده اید انجام دهید. حال زمان آن است تا روال... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

تمرینات بوت کمپ چیست و آیا برای شما مناسب هستند؟

تمرینات بوت کمپ(Boot camp) فرصتی برای ایجاد قدرت و استقامت به شما می دهد. اما قبل از انجام تمرینات بوت کمپ بدانید که باید چه انتظاراتی داشته باشید. قطعاً تمرینات بوت کمپ برای افراد ضعیف النفس مناسب نی... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

معرفی برند و محصولات ون سیتی مدرن فیتنس (Vancity Modern Fitness) در بدنسازی

شرکت ون سیتی مدرن فیتنس (Vancity Modern Fitness) با هدف طراحی، ساخت و عرضه جدیدترین تجهیزات و لوازم مدرن بدنسازی، در ونکوور کانادا تأسیس گردید. فعالیت ون سیتی مدرن فیتنس (VMF) در بر گیرنده طیف وسیعی ا... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

راز موفقیت در رشته کامپیوتر - محمد عرفانی زاده | کسب و کار اینترنتی

راز موفقیت در رشته کامپیوتر - محمد عرفانی زاده | کسب و کار اینترنتی

راز موفقیت در رشته کامپیوتر و اینکه چگونه با رعایت چه نکاتی می توانید از این رشته درآمد کسب نمایید در سایت عرفانی زاده دات آی آر [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

راهنمای خرید میز تنیس روی میز – قسمت پنجم

آیا رنگ سطح رویی میز مهم است؟ چه رنگی برای سطح رویۀ میز بهترین است؟ رنگ سطح رویۀ میز بسیار مهم است زیرا لازم است تضاد بسیار خوبی بین کف، دیوارها و رنگ زمینۀ منطقۀ بازی وجود داشته باشد. به طور سنتی ... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

راهنمای خرید میز تنیس روی میز – قسمت چهارم

چه یک میز داخل سالن و یا فضای باز را انتخاب کنید، یکی از مهمترین گزینه هایی که قبل از خرید باید بررسی کنید نوع پایه ای است که میز دارد. تنوع بسیاری در دسترس است، بنابراین شما باید به نحوۀ استفاده ا... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

راهنمای انتخاب میز تنیس روی میز - قسمت دوم

نکته مهم بعدی این است که آیا میز در فضای باز (outdoor table tennis tables) و یا بسته (indoor table tennis tables) استفاده خواهد شد. میزهای داخل سالن و فضای باز اساساً متفاوت خواهند بود. بنابراین مهم ا... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

راهنمای انتخاب میز تنیس روی میز - قسمت اول

با وجود تنوع زیاد در میزهای تنیس روی میز موجود، چطور مطمئن شوید که میزی که انتخاب می کنید بهترین گزینه است؟ نه تنها بهترین میز تنیس روی میز است، بلکه بهترین گزینه نیز برای شما می باشد! به طور کلی راحت... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

راهنمای خرید توپ بدمینتون (shuttlecock)

توپ بدمینتون (shuttlecock) همچنین به عنوان Badminton birdies و یا Badminton bird نیز شناخته می شود. جسم پرتاب شونده ای است که توسط بازیکنان بر روی تور استفاده می شود. توپ بدمینتون دارای یک شکل مخروطی ... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

مشاوره تیزهوشان

جهت مشاوره تخصصی مشاوره تیزهوشان کافیست با تلفن ثابت با شماره 9099071611 و یا باموبایل همراه اول با شماره 99225595 تماس بگیرید. تماس از 8 صبح تا 12 شب ( حتی ایام تعطیل ) [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

لیست رشته های بدون کنکور کاردانی ناپیوسته دانشگاه آزاد - ثبت نام کنکور دانشگاه آزاد کارشناسی ارشد دکتری

لیست رشته های بدون کنکور کاردانی ناپیوسته دانشگاه آزاد - ثبت نام کنکور دانشگاه آزاد کارشناسی ارشد دکتری

داوطلبان گرامی توجه داشته باشند دانشگاه آزاد برخلاف ثبت نام بدون کنکور دانشگاه سراسری در مقطع کاردانی ناپیوسته که معیار پذیرش خود را سوابق تحصیلی متقاضیان قرار میدهند، شرط معدل را حذف نموده است. متقاض... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

لیست رشته های پزشکی بدون کنکور دانشگاه آزاد - ثبت نام کنکور دانشگاه آزاد کارشناسی ارشد دکتری

لیست رشته های پزشکی بدون کنکور دانشگاه آزاد  - ثبت نام کنکور دانشگاه آزاد کارشناسی ارشد دکتری

داوطلبان گرامی دقت داشته باشید که دانشگاه آزاد در رشته های بدون کنکور هم دانشجو می پذیرد بنابراین فرصت را از دست ندهید، داوطلبانی که در کنکور سراسری شرکت کرده اند و موفق به شرکت در آزمون شده اند اما م... [بیشتر بخوانید]