موخوره می‌تواند باعث شکستن مو یا خشک شدنش شود. همچنین می‌تواند در نازک شدن یا تنک شدن مو هم مؤثر باشد. ما برای رهایی از دست موخوره راه‌های متعددی پیش رویمان هست، از جمله شامپوهای مختلفی که همین خاصیت ... [بیشتر بخوانید]

فکر می‌کنید شهوت انگیز بودن تنها راهی است که می‌توانید جذاب بنظر برسید؟ لازم نیست بدنبال راهنماهای بی موردی باشید که چطور جذاب بنظر برسید، در عوض روی برخی از عادات روزمره‌تان تمرکز کنید، عاداتی که فوق... [بیشتر بخوانید]

این مطلب صرفاً راجع به این نیست که پاهایتان چه شکلی بنظر برسند، بلکه درباره‌ی احساسی هم هست که پیدا خواهید کرد. می‌دانید که اکثر مردان عاشق ماساژ دادن پاهای خانم‌ها هستند؟ دوست ندارید هنگامی که همسرتا... [بیشتر بخوانید]

برعکس اعتقادی که همه‌گیر است، هیچ رژیم غذایی، تمرین یا قرص‌هایی وجود ندارد که بتواند کنترل کند از کجای بدنتان وزن کم شود و از کجا کم نشود. به عقیده‌ی انجمن ورزش آمریکا، کاهش وزن بر روی تمام نواحی بدن ... [بیشتر بخوانید]

بعضی اوقات علت اصلی تمام مشکلات آکنه است، چه مشکلات روحی و چه جسمی! آکنه می‌تواند در هر سن و سالی سبز شود، اما بیشتر در تازه بالغ شده‌ها پیدا می‌شود... [بیشتر بخوانید]

به همان اندازه‌ای که جین‌ها متدوالند، استفاده از آنها پس از مدتی خسته کننده می‌شود. اگر یک سبک لباس را بارها و بارها بپوشید، فرصت پوشیدن جین‌های مد روز را از دست خواهید داد. دوستان، ترک عادت پوشیدن جی... [بیشتر بخوانید]

در کل دویدن بیشتر از شنا کردن چربی می‌سوزاند، چرا که دویدن نسبت به شنا کردن، عضلات چربی سوز و کالری مصرف کن بیشتری را بکار می‌اندازد و می‌سازد، باعث می شود، باعث می شود قلبتان تندتر بزند... [بیشتر بخوانید]

وقتی یک جفت کفش جدید پیدا می‌کنید که براحتی با لباس‌هایتان ست می‌شود، هیچ شکی نیست که دوست دارید از آنها مراقبت کنید. [بیشتر بخوانید]

بهرحال روزهایی خواهند رسید که می‌خواهید برای تفریح به بیرون از خانه بروید. پس مهم است بدانید چگونه بیرون غذا بخورید و رژیمتان را هم حفظ کنید. [بیشتر بخوانید]

زمانی که در یک جلسه‌ی کاری حضور دارید، دوست دارید مطمئن باشید که درخور آن محیط لباس پوشیده‌اید، مخصوصا اگر شما شخصا مخاطب باشید یا اینکه قرار باشد مطلبی را ارائه دهید. [بیشتر بخوانید]

حتما شما هم این مثل مشهور را از افراد مختلفی شنیده‌اید: «An apple a day keeps the doctor away». حقیقت هم همین است! [بیشتر بخوانید]

این دختر سرحال، خوش اندام و زیبای ۱۸۰ سانتی‌متری، هر روز یک ساعت میدود و به یک رژیم غذایی سالم چسبیده است. [بیشتر بخوانید]

مادران ما معمولا به فکر سلامتی همه‌ی خانواده هستند به غیر از خودشان. به همین دلیل مدتی از بدنشان غافل شده و زمانی به خودشان می‌آیند که دیگر دیر شده است. بیایید مراقب زیبایی آنها باشیم… [بیشتر بخوانید]

خیلی لذت بخش است که فکر کنیم حرارت، خودش به تنهایی در کاهش چربی شکممان موثر است، اما آیا واقعا پلاستیک پیچ کردن، سونا و ویبره‌های حرارتی موثرند؟ [بیشتر بخوانید]

کارهایی وجود دارد که برای اطمینان از اینکه هیچ جوشی بر پوست شما شکل نخواهد گرفت، می‌توانید آنها را انجام دهید. [بیشتر بخوانید]